每日一菜（11.14)――哈蜜瓜百合瘦身湯

   材料：哈蜜瓜半個、瘦肉一斤、百合一兩、陳皮一錢、鹽適量

    做法：

    1、哈蜜瓜洗凈皮，去籽切塊；

    2、瘦肉洗凈切塊，去水備用；

    3、陳皮浸軟，去除瓜瓤，百合沖洗備用；

    4、鍋內放入適量清水，加入所有材料用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可食用。

    備註：哈密瓜對胃病、高膽固醇有好處；百合可潤肺止咳，清心安神，養陰益氣；陳皮可化痰止咳，驅寒消滯。

KENT真細心哦！這個我可沒試過，收藏起來再說！

哈哈，這個女孩應該都喜歡的。

這菜不錯，學起來了簡單，好！