揭露六大防晒流言 教你正確塗防晒霜

又到夏季囤貨防晒霜的日子，可是每年夏天塗抹防晒卻仍然被晒黑?是購買出問題了還是使用方法有誤呢?一起看看這些防晒流言讓你今年夏天維持白美人吧！

流言一：SPF值越高越好

SPF60已經足以抵擋將近98%的UVB紫外線。因此，SPF值不是無限制越高越好。

流言二：防晒指數可以累加

SPF12的防護時間約為4小時，塗抹SPF12的防晒產品，可以抵禦陽光4小時而不被曬傷。4小時后再次塗抹SPF12，是否可以得到8小時的防護?要想得到8小時的防護不等於SPF12塗抹兩次，而必須選擇SPF30。

香奈兒美白防護隔離乳液SPF50/PA+++

流言三：晒黑一點的皮膚更健康

晒黑對皮膚是不健康的，晒黑是皮膚對陽光傷害的一種防禦能力。當人體受到紫外線照射時，會在基底層形成更多的黑色素來對抗紫外線對皮膚的傷害，這也是皮膚的一種自我保護功能。膚色變黑雖然是一種保護，但這種保護的防晒係數SPF只有2，幫助並不大。任何程度的晒黑都會增加皮膚癌的機會，更是造成皮膚老化和皺紋的原因，所以沒有任何形式的晒黑是健康的。

流言四：擦了防水型防晒就不怕水了

防水型的防晒並非真的防水，有些防晒在水中仍可保有防晒能力一段時間，但還是沒有辦法做到真正的防水。所謂防水，其實是「抗水」，例如在水中40分鐘后仍可保持標籤上的防晒係數，而「極抗水」，可在水中維持80分鐘。在流汗或游泳時，「防水型」的防晒必須每90分鐘左右擦一次。

抗水型防晒的配方和一般防晒不同，通常是用丙烯酸的技術做成的，丙烯酸可以使防晒的分子在水裡依然緊密結合在一起，而在皮膚表面形成一道薄膜，這道薄膜可以承受水的扭曲力和拉扯力。日常生活中，不推薦使用專門的抗水防晒，因為丙烯酸會造成黏膩的感覺。如果不是從事水上運動，選擇日常防晒即可。

流言五：擦了防晒粉底就不用基礎防晒了

含防晒成分的粉底可靠嗎?出門前20分鐘先使用足夠的防晒，再擦防晒粉底，出門后20分鐘再補上一層防晒粉底，才可以得到最佳的防護。使用含防晒功能的粉底必須每兩小時重新補妝，才能延續陽光的保護。

流言六：嬰幼兒的嬌嫩肌膚不適合用防晒

防晒是照顧嬰幼兒皮膚的首要任務。嬰幼兒的皮膚比成年人更易於受到陽光的傷害。嬰幼兒6個月以上就可以擦防晒品。雖然嬰幼兒的防晒產品包裝很可愛，但產品的配方和成人沒有太大不同。

夏天正在侵蝕著我們，每到艷陽高照的時候，稍有不注意就會被曬傷，因此防晒就成了不可缺少的一步。由於紫外線的兇猛，它不僅破壞白凈的肌膚，而且還會讓肌膚加速老化10多倍，甚至嚴重的話會導致皮膚癌!

面對一年比一年強大的紫外線攻擊，進入夏季護膚，防晒是稱霸美肌界的重要秘訣。 雖然...是這樣說，但總是有萬一的時候。萬一曬傷了怎麼辦，很多人都知道等皮膚恢?穩定后要趕緊用美白產品來挽救;但萬一曬傷了，又該怎麼辦呢?　魔鬼 藏在細節里，別讓百密一疏降低了美肌力!接下來就讓小編帶大家來探索，避免曬傷這回事!

太陽曬傷的威力，你一定要知道!

夏天正在侵蝕著我們，每到艷陽高照的時候，稍有不注意就會被曬傷，因此防晒就成了不可缺少的一步。由於紫外線的兇猛，它不僅破壞白凈的肌膚，而且還會讓肌膚加速老化10多倍，甚至嚴重的話會導致皮膚癌

面對一年比一年強大的紫外線攻擊，進入夏季護膚，防晒是稱霸美肌界的重要秘訣。 雖然...是這樣說，但總是有萬一的時候。萬一曬傷了怎麼辦，很多人都知道等皮膚恢復穩定后要趕緊用美白產品來挽救;但萬一曬傷了，又該怎麼辦呢?　魔鬼藏在細節里，別讓百密一疏降低了美肌力!接下來就讓小編帶大家來探索，避免曬傷這回事!

太陽曬傷的威力，你一定要知道!

紫外線會造成光老化的觀念，讓越來越多人開始重視UVA傷害的預防。但別忘了，UVA與UVB的預防一定要兩者並重才行!因為在皮膚被曬老、晒黑之前，曬傷所造成的損傷可是會降低皮膚修復、防禦力，嚴重者甚至會導致皮膚癌！除此之外，還要告訴大家一件非常可怕的事情;在紫外線最強的時候，可能15分鐘就會曬傷!



太陽的危害等級

根據不同的天氣環境，選擇不同的防晒裝備!

知道了太陽強大的威力，那該如何預防呢?正所謂知己知彼，百戰百勝!在出門前，我們可以透過氣象局、環保局所公布的當日紫外線指數預報來對對應選擇不同的防晒裝備!

但總有意外的時候，所以我們還得了解曬傷時會出現的癥狀，好為皮膚保護做最佳的決定!另外，要再提醒大家，防晒品只是延後曬傷時間，要維持良好防晒力絕對不能忘記重要的「補擦」步驟!

當你曬傷時，皮膚髮出的求救信號：

*輕度曬傷→皮膚髮熱、燙、發紅

*中度曬傷→皮膚髮熱、燙、發紅、發痛

*重度曬傷→皮膚髮熱、燙、發紅、發痛、起水泡

皮膚曬傷時 你要這樣做!

那當發現以上狀況時，你就得加倍注意了。這時應對曬傷皮膚做緊急搶救!

曬傷了怎麼辦

在曬傷部位作冷敷，降低皮膚髮炎反應

除了用毛巾沾濕冰水或冰塊隔布冷敷外;也可以濕敷成分單純，不含香料、酒精等刺激成分的活泉水。每次冷敷10~15分鐘，如果癥狀嚴重可間隔半小時后再次冷敷;可別因為太心急而將皮膚長時間泡在水裡，因為過多的水分是會阻礙皮膚的修復!另外，用冰塊冷敷時要注意，不能將冰塊直接放在皮膚上，太冰對皮膚也是一種刺激、傷害。

如果皮膚只有輕度的發紅、發燙癥狀，並沒有傷口或是水泡，可視情況擦曬后保濕品。保濕品以凝膠、凝露、水狀...等較為清爽的質地為主，避免使用凡士林、乳霜或油類保養;成分複雜以及添加香料、酒精...等刺激成分的產品也需要避開。如果皮膚有出現疼痛狀況，建議先諮詢醫生，以免引發過敏癥狀。

禁止做任何刺激肌膚的事情

例如去角質、美白保養、使用撕剝式面膜...等等，會造成肌膚刺激的都不行!另外， 如果皮膚有出現水泡的話，絕對不能自行擠破，以免引發細菌感染。當皮膚出現傷口、水泡、破皮、刺痛不已或身體出現發燒、脫水癥狀時，請不要擅自處理，應及時就醫。



防晒每個細節都不能放過

別讓細節成為弱點，這些地方也要防晒!

面對夏日無孔不入的紫外線，夏季防晒你需要把防晒的觸角遍及到每個細節裡，才能擁有最完整的美肌力! 如果擔心忘了顧到這些小細節?那就從這些容易忽略的地方先擦起吧!當然，用量足夠、適時補擦的防晒萬用守則也是要時刻謹記的哦!

曬傷的肌膚很難恢復，那麼不想被曬傷，防晒就顯得很重要了，下面教你如何防晒，拒絕被曬傷!

抗UV首道防線 依場合防晒等級有別

你認識紫外線里的UVA、UVB嗎?他們都是肌膚的大敵!波長較長的是UVA，它會直深入真皮層，把膠原蛋白和彈力蛋白、水分通通流失，肌膚的鬆弛和細紋就這樣產生了。而UVB是波長較短的，雖然說是不會像UVA那樣深入到真皮層，但也會傷害肌膚的表皮層，印發紅腫、疼痛、脫皮等現象。當然紫外線還會活化黑色素細胞，如果新陳代謝不佳的話，一旦黑色素細胞過於活躍就會給肌膚形成各式的斑點。所以說如果防晒工作沒做好，那麼其他保養功夫再完美，也只能算是事半功倍。

現在市場上防晒用品種類繁多，什麼防晒乳、防晒霜、防晒噴霧、防晒BB霜等等，什麼樣的款色都有，這麼多種類選擇，該怎樣只靠一瓶防晒就想白凈地度過夏天呢?應該根據塗抹的方法和時間段來行事，選擇最合適的防護。

防晒乳基本塗法 其實每次用量不必多

一般塗在臉上的防晒乳分量，大概就差不多一元硬幣這麼大的分量，如果要塗的面積比較大的話，就適量的增加。

Step1 點在重點部位

先把防晒乳點5個比較重要的部位是，分別是兩頰、額頭、鼻子和下巴。

Step 2 指腹推勻全臉

用手指的指腹把防晒乳從兩頰開始然後額頭、鼻子和下巴慢慢堆開推均勻至全臉。

Step 3 輕輕帶到眼周

眼周位置相信很多人都會忽略，一來害怕眼周的肌膚受不了防晒乳的滋潤，二來眼部肌膚比較脆弱，以免過度拉扯眼周造成細紋。所以除非有專屬的眼周專用的防晒產品，不然在塗防晒的時候利用指腹把剩餘的量輕輕帶一下眼周肌膚即可。

Step4 仔細塗抹鼻翼

鼻翼這一塊，相信很多人也是很容易忽略的，雖然這裡是凹陷下去的，但也會曬到的哦。所以記得用指腹把鼻子的防晒帶到鼻翼位置仔細塗抹哦。

Step5 別忘下顎&頸部

最後就是下顎和頸部了，這個位置也是很容易忽略的，取適量的防晒乳把下顎臉部邊緣及頸部肌膚都輕輕塗上。

按時間段選對 對的防晒乳液

07:00-09:00 上學上班一族潤色防晒好氣色

上學上班一族早上總是匆匆忙忙，不用化濃妝的他們，也可以有好氣色哦，可以選用具有防晒係數的BB霜或者是防晒潤色隔離乳，輕輕塗抹在臉部和頸部，在撲上少量蜜粉，快速修飾暗沉和油光。又能防晒又能把氣色變好，更能便捷時間呢!

10:00-14:00 還沒到中午就油光滿面 油性肌膚專用清爽型防晒

混合肌膚和油性肌膚的，在選擇防晒乳的時候，可以選擇較為清爽型設計的防晒乳液哦，質地清爽不油膩，有亦喜愛防晒乳還會有吸油份的效果哦，大大降低出油的狀況。

12:00-16:00 逛街出遊或上體育課補搽保濕和中等防晒係數的產品

別以為防晒乳塗一次就能堅持一整天，防晒乳會隨著時間和係數慢慢降低功效的哦，所以要懂得補塗。在下午出外前，記得補上防晒乳，這樣才能全面防晒哦。

10：00-18:00 海灘、郊外等長時間戶外記得要準備防水持久和係數高的產品

夏天難免肯定會去郊外或沙灘什麼的遊玩，緩解夏天的熱氣。在去長時間戶外活動的話，及得要選擇最高係數的防晒和防水防汗的款色哦。帽子、太陽眼鏡、長袖薄外套是不可以缺少的防晒工具哦!