54歲的外婆，為何堪比靚麗少婦

揚子晚報記者昨天面對面了解蘇州周女士的「不老秘笈」


這是周漢華和丈夫、外孫女的合影。（周漢華提供）

　　前不久，在蘇州工業園區湖東社工委舉辦的「超級奶奶爭霸賽」的舞台上，當18號選手周漢華出現在舞台時，引起台下一片驚嘆，這是奶奶嗎？這位來自東湖春韻社區54歲的的周漢華，確實已是當外婆的人了。這位最不像奶奶的奶奶，一身紅色美艷的裙裝，身姿窈窕，年輕時尚，堪比當下靚麗少婦。

　　這位不老的周女士是吃了什麼高級保養品，做了什麼高檔美容護膚？還是有什麼別的「不老秘笈」？昨天，揚子晚報記者走近周漢華，解開這位人稱「最會保養奶奶」的時尚女士的養生秘密。

　　「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以後坐著搖椅慢慢聊……」據了解，周漢華與老伴黃久華相知相守已經35載。

　　家境殷實的周漢華，年輕時便出落得天生麗質，但卻沒有虛榮的浮躁。到了談婚論嫁的年齡，周漢華以人品取人，選擇了家境貧窮但性格憨實且其貌不揚的黃久華。

　　周漢華告訴記者，當年她父母曾堅決反對兩人的婚事，家裡的親戚也不看好他們的婚姻。但周漢華就瞅准了黃久華的為人實誠，堅決要與窮小子黃久華走到一起。

　　平常生活藏著不老秘密

　　「我走在街上，回頭率很高，人們傳遞過來的都是讚賞的目光，這讓我覺得很自豪，也很開心。」初識周漢華的人，都以為她肯定在家衣來伸手、飯來張口，其實不然。周漢華告訴記者，既然嫁了個普通人，當然也就要過瑣碎日子。雖然生活瑣碎平凡，但周漢華還是在平實的日子裡折騰出了一些新花樣，看似隨意的生活狀態，卻透著別人無法模仿的味道。周漢華說，這或許就是她的「不老秘笈」。

　　【不老秘笈1 】

　　相信平淡婚姻，守著質樸愛情。

　　「我們的愛情簡單而又甜蜜，結婚這麼多年了，他連一朵玫瑰花都沒送我，兩人也沒有一起手牽手看過一場電影。可就是因為他的質樸，讓我決意與他相伴到老。」一路走來，老伴黃久華體貼、溫存，沒有鮮艷欲滴的玫瑰，沒有浪漫甜蜜的話語，但就是這份質樸的相守滋潤著周漢華。雖然婚姻已經走過了35載，但她始終堅持這少女時的情懷，守著這份質樸的情感。

　　在今年35載「玉婚」紀念日，老伴黃久華破例給周漢華獻上了一份綻放的玫瑰，兩位老人簇擁著小外孫女的合影讓幸福在此刻永久定格。

　　【不老秘笈2 】

　　有規律的生活，保持年輕健康的心態。

　　學舞蹈走貓步，保持年輕健康心態

　　據了解，周漢華每天早上起來后，總會先把家裡收拾得有條有理。她說，整潔的環境，會給自己帶來好心情。9點左右，她就會去離家不遠的超市去購買做點心的食材，做點家人喜愛的點心。上午的時間是給家人的時間，而下午則是周漢華雷打不動的外出訪友學習時間。

　　「我們一起走模特步、跳舞，我的迪斯科跳得不比年輕人差。」周漢華自豪地說。自從2007年在園區湖東定居之後，她就參加了老年大學的跳舞和模特班，每個星期她都要去老年大學上課學習舞蹈。今年四月初，周漢華遠赴日本參加模特隊的演出。周漢華說：「模特步對身體有很大好處，它能塑造身形，培養氣質，讓自己保持一個年輕健康的心態。」

　　在周漢華溫馨別緻的家中，她講述了自己的時尚理念。「我已經54歲了，但我覺得自己的心態就是個30歲的女人。」

　　【不老秘笈3 】

　　懂穿衣，有自己的時尚理念。

　　只買對的不買貴的，還有自己的創新

　　周漢華告訴記者，12歲起，她就顯示出對服裝設計的天賦，她會自己畫圖紙，給玩具小狗、小貓做衣服，後來給自己做衣服，現在外孫女也穿周漢華做的衣服。

　　很多人特意向周漢華請教穿衣搭配的知識，以為她那些好看的衣服一定價格不菲。但周漢華說，她的衣服中，幾百元一件的都很少。「別人一千塊錢買一件衣服，穿在身上不一定好看，我一千塊錢買十件衣服，不僅可以天天換，而且還很好看。穿衣服，我只買對的不買貴的。時尚，不是流行也不是模仿，滿大街的人如果都穿得和你一樣，有何美麗可言？」

　　【不老秘笈4 】

　　一顆真摯的愛心，一份堅定的自信。

　　巧手傳遞愛心，曾改制衣服捐給汶川

　　周漢華不僅有著一雙「巧手」，更有一顆「愛心」。2008年，四川汶川地震那年秋冬，周漢華在家翻箱倒櫃整理衣物，打包好一摞一摞堆得滿滿當當。周漢華說：「這些衣服都是我自己設計的，有老公的，女兒的，外孫女的，都捐給災區，讓真正需要的人穿到身上。」為了多捐出點衣服，她連著好幾夜趕製修改衣服，力爭寄送出去的每一件衣服都能傳遞一份及時的溫暖。

　　她的巧手藝不僅能傳遞溫暖，也能裝點美麗。老年大學模特隊的隊員們一向羨慕周漢華雖然價不高但品質不錯的獨家服飾。周漢華便義務擔當起了她們的著裝顧問，經過她的一番設計指導，模特隊的整個面貌果然煥然一新。

　　現在，周漢華還積極參加社區活動。周漢華說：「用夢想展示美麗，或許在這個舞台上我不是最美麗的，也不是最優秀的，但一定是最自信的。」

　　那些我們熟知的「不老傳說」

　　瑪麗·海爾文

　　今年7月，英國六旬逆天老太瞬間網路爆紅。這位逆天老太擁有細嫩的皮膚、燦爛的笑容。老太名叫瑪麗·海爾文，此前曾是一位知名模特。由於保養良好，現年已60多歲的她還擁有像少女般富有彈性、光滑的肌膚。瑪麗說，她之所以看起來這麼年輕，其實保養品只是一部分，日常保持一個健康的心態是很重要的，良好的生活起居生活習慣對保養也是相當有幫助的。

　　和周漢華一樣，瑪麗對穿衣也有自己的見解，她說，「像每個女人一樣，我也感觸到歲月不饒人的殘酷，但是更重要的是，我們應該找到合適的衣服裝點自己，喚起內心的自信。」

　　趙雅芝

　　1954年生辰的趙雅芝，是娛樂圈不老神話的締造者，也是延續著這樣的美麗奇迹。雖然年過半百，可是風韻猶存氣質如蘭，絕對是娛樂圈的藝人典範。

　　鞏俐

　　1965年出生的鞏俐，已經到了徐娘半老的年齡，可是鞏俐卻也是越戰越勇風韻猶存的極品性感巨星。一次次國際上的風情萬種，一次次萬眾矚目的華麗轉身，鞏俐留下的是華人女明星難以到達的一個高度，她才是華人明星的驕傲。

　　謝雪心

　　1953年出生的謝雪心，原來也是香港的不老神話，雖然57歲高齡，但是古裝扮相華麗高貴絲毫看不出已經年近花甲。最近為TVB台慶表演，風韻猶存妖艷極致。

　　劉曉慶

　　劉曉慶1955年生。對於這個年齡很多人覺得疑惑，但不管怎麼說，劉曉慶作為內地大姐大的巨星，在保養方面其實也是成效顯著，看她性感美艷，就知道她多麼地想要風韻猶存。