國內瘋狂的保健品（轉帖）

發信人: MakingWaves


最近，我媽聽了她一個同學的鼓動，開始信一種叫『花青素』的瀋陽產的營養品，據說
風行日本，連癌症都能治,但產品上註明"非藥品「。她先後買了兩單，每單6000元。人
家告訴她，一般人拿它當保健品，而我媽有病(糖尿病)，所以要按『治療量『加倍吃，
這樣，一天就要吃掉一板，合一二百塊吃一天。我爸不信那功效，也覺得太貴了，但他
一表示異議，我媽就很生氣，發脾氣說他心疼錢，不肯給她治病。

我查了一下， 『花青素』英文應該是Anthocyanidins, 在美國也有賣的，但沒有宣傳
得那麼神， 就說含抗氧化劑，葡萄，藍莓等食物中含量較高。 不到20美元一瓶， 60
粒裝，建議一天兩粒，那就是一瓶能吃一個月，一個月20美元。而我媽買的那種，20美
元才夠吃一兩天的。但我媽就信國內的那種，我說美國賣的是同樣的東西，她不信。唉
，她自己肯花錢買心安，我又沒孝敬她，就只好說，覺得好,就吃吧; 又告訴我爸， 既
然已經買了，就別說她了，家庭和睦更重要。

出了國門才發現， 迷戀保健養生，實在是我們祖國的一大特色。偶爾網上聽一下國內
電台，竟常有長達半小時的有關藥品保健品的廣告性質的專家訪談。我爸說我們省的電
視台，有兩個專門的健康頻道，全天宣傳各種保健品。我覺得美國人的健康觀念，不過
是鍛煉身體，注意飲食以保持體重，也有人吃維生素，魚油等輔助品，但沒有國內那麼
厲害的廣告，而且時不時有報道說,研究結果表明某種輔助品沒作用或有副作用,所以沒
有形成風氣。有國內朋友專門問過我某個營養品，說國內號稱奧巴馬總統在吃的，我聽
了大笑，說從沒聽說過那個營養品，更沒聽說奧巴馬在吃。我另外問她，奧巴馬每天早
晨５，６點鐘就去健身房，國內有人學嗎？

估計國內外養生觀念的差異在於我們自古就有求長生的觀念，又有中醫講究補養的傳統
，所以大家都信奉,人能靠吃上某種神奇的東西來恢復身體功能，延緩衰老，推遲死亡
。西方人沒有這種文化，更信奉活一天，就要活得快樂，要享受生活，不會把大量財力
精力放到單純地保持生命上。而且，西方的科學觀念講究看效果，既然沒有研究結果說
明哪些輔助品管用，大家就不會都去主觀地聽信。我還想過,也許西方的宗教觀叫人因
相信死後去天堂而不懼怕死亡，但後來想想，我們不是也有人信佛嗎？那也該信死了還
有來生，也就不該太懼怕啊？

看世界上的平均壽命，胖人很多的美國，居３７位，不大胖，消費了很多保健品的中國
居６３位，比美國少３歲。單從吃不吃營養輔助品上看，好象多吃保健品的並沒更長壽
。也許有人會說國情不同，我們有食品衛生和污染問題，醫療也不夠發達, 但那更說明
，個人該把有限的錢花在健康的飯菜和鍛煉上，國家應該花錢控制污染，提高醫療行業
的質量, 限制保健品的開發和銷售啊。

話說回來，我當年在國內時，因為腎盂反覆感染，俗話說＇有病亂投醫＇，也聽信了宣
傳和親友的推薦，用了不少我現在看來很荒唐的保健品。其中有：周林頻譜儀（烤后腰
，熱乎乎的！）；５０５神功元氣帶（給肚臍眼保暖了）；仙妮蕾德（好象就是加了各
種口味和所謂健康食品／藥品的米糊，是我買過的最貴的保健品，當時有個阿姨入了傳
銷，說是美國產的，什麼病都治）。我的病幾年後慢慢好了，但我不認為和那些保健品
有關係。

眼下的我步入中年，體力衰退，但我打算接受自己走下坡路這一事實，除了鍛煉和健康
飲食，不會刻意去買補養品。我只有在查出缺鐵後補充鐵片，同時偶爾吃鈣片。希望這
樣，即使不用保健品, 我也能健康活到我的孩子們長大成人。

頂！淺見，盲目迷信保健品從一定程度上反映了保健知識的匱乏。