男人腎虛的十二大表現

     腎虛指腎臟功能減弱，需要根據不同的癥狀調治。腎虛會導致尿后滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等。那男人如何判斷自己是否腎虛呢?下面就來具體的了解一下。



　　1、剛過四十，就發現沒有「晨勃」現象;

　　2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。

　　3、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。

　　4、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。

　　5、早晨起床，眼睛浮腫。

　　6、總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。

　　7、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。

　　8、不提重物，走到三樓就兩腿無力。

　　9、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰酸。

　　10、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。

　　11、洗頭時，頭髮大量脫落。

　　12、牙齒鬆動，容易脫髮。

中槍第11

請問如何調養？

多吃豬腰