保護小乳牙的3個誤區和4大方略

保護小乳牙的3個誤區

含著奶瓶睡覺

娃娃是個不到2歲的小女孩，長得非常可愛。她小時候，喜歡含著媽媽的乳頭睡覺。在斷奶的那段時間，一到睡覺，她仍是找媽媽的奶頭，媽媽就把奶嘴放到她嘴裡。後來，她養成了含著奶嘴睡覺的習慣。媽媽覺得娃娃真是省事，只要到了晚上，把娃娃放到床上，再把奶瓶給她，一會兒就睡著了。但媽媽最近發現，娃娃的牙齒上有一個小黑點點，不知道是怎麼回事。

娃娃很可能是患了「奶瓶齲」。奶瓶齲是指已經長了牙齒，但還在用奶瓶吃奶的嬰幼兒所患的一種齲病。日常生活中，不時可以看到一些寶寶，還不等乳牙出齊，已長出的牙卻變成又黑又尖的爛牙根了，這種現象大都是奶瓶齲所致。

奶瓶齲的發生往往是由於家長沒有掌握正確的餵奶方法造成的。餵奶時，奶嘴在寶寶的嘴裡恰好放在上下門牙的中間，奶頭頂在齶部，吮吸奶液時，幾乎能使所有門牙都浸泡在奶液里。這樣，在寶寶吸奶獲得營養的同時，口腔的細菌也借有利條件而生長繁殖起來。
寶寶含著奶嘴睡著，無法清理口腔，使口腔內腐蝕牙體的細菌大量繁殖，久而久之牙齒脫鈣、牙冠剝脫，形成黑色的殘根或牙渣。

為了防止奶瓶齲的發生，父母要做到—
1．不讓寶寶口中含著糖塊或其他食物睡覺。
2．睡前用奶瓶喝奶的寶寶，喝完奶后，再換上一瓶白開水喝，起到清潔口腔的作用。
3．控制寶寶吃甜食的量，不過多吃糖。
4．平時餵奶后，可用消過毒的紗布蘸清水為寶寶擦洗牙面。
5．每次餵奶，最好不要超過15分鐘，減少奶液浸泡牙齒的時間。

不喂硬質輔食

西西是父母的掌上明珠。媽媽曾流產3次，最終才保下這個寶寶。平時，父母對西西關懷備至，生怕他受一點兒委屈。現在西西1歲多了，媽媽還是每次將菜剁得碎碎的，煮爛給他吃。有一次，媽媽和幾個朋友約定帶著自家的寶寶出去玩，到了吃飯時間，媽媽看到別人家的寶寶都能吃小塊的菜花、黃瓜了，就給西西也夾了一塊，西西吐了出來，再給他一次，結果西西差點卡著，咳了好幾聲。西西媽媽開始反思：自己是不是方法不對呢？

寶寶從無牙到有牙，也體現了消化系統的逐步完善。最開始是以吃母乳或奶粉餵養，然後從4個月時開始添加蛋黃、米粉、魚泥，到五六個月時就可以喂爛粥、肉末、菜泥等，這樣既可使消化系統逐漸適應，又可及時鍛煉咀嚼功能、刺激牙齒萌出。大多數乳牙萌出以後，還可逐漸給寶寶添加餅乾、瘦肉、豆製品、蘋果、黃瓜、果丹皮等較硬韌而耐咀嚼的食物，進一步促進牙齒與頜骨的發育。

如果在添加輔食的年齡不加輔食，將影響寶寶的牙齒功能，使萌出的牙齒排列不齊。牙齒得不到鍛煉，也會影響頜骨的發育。

為了寶寶牙齒美觀，父母應做到—
1．從4個月開始，逐漸添加蛋黃、果泥等輔食。
2．8個月左右的寶寶，製作的輔食可由泥狀變成碎末狀。
3．1歲左右的寶寶，製作的輔食就可以是小丁或小塊了。

長時間吮手指

團團小的時候，就有吮手指的毛病。媽媽帶她一天非常累了，團團美滋滋地吮著手指就能很快睡著，媽媽也懶得管她。可是她吃手一吃就是二三十分鐘，以至於到長牙時，她的牙齒顯得不太整齊。媽媽認為這一定是吃手造成的，到了醫生那裡檢查，醫生說吃手確實能影響牙齒的生長。當然也並不是說所有吃手指的孩子都會造成牙齒髮育問題，這種影響程度主要取決於孩子對手指的「熱情」程度。如果他只是把手指放進嘴裡，然後讓它在那兒「休息」，這通常不會帶來明顯的損害，但是如果他津津有味地吃半個小時以上，就比較麻煩了。一旦牙齒出現問題，你就該及時帶他去看牙醫了。

就牙齒的生理特點來說，上牙床沒有下牙床排列得那麼緊密，長時間的吮指習慣，會造成上牙床的形狀從U形變成V形，同時，也容易使上牙之間的間隙增大，或者牙齒向外突出，從而不利於咬或咀嚼某些食物，更是影響美觀。

既然吮手指已經成為習慣，真要糾正還要花些時間的，並要講究技巧——
1．每一次寶寶將手放進嘴裡時，就把他的手拿出來。
2．分散他的注意力，讓他的手中有的玩。
3．對寶寶講道理，當他吃手時，表情嚴厲，讓他知道你不喜歡他這麼做。

保護乳牙的4大方略


方略1 愛牙要始於生命起點

*孕期防止缺鈣
在乳牙釉質的鈣化期，即懷孕4個月到嬰兒出生后第一年，孕媽咪白天多出去曬太陽，從陽光中攝取足量VD，同時每天必須喝250毫升牛奶或奶粉，多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜等富含鈣食物；從懷孕中期開始，在醫生指導下補充VD和鈣劑，直至懷孕36周，可選用鈣爾奇-D600片劑，每天晚餐后服1粒，或鈣爾奇-D300咀嚼片，每天早餐和晚餐後分別服1粒。
* 孕媽咪要拒絕吸煙或遠離二手煙
醫學研究表明，孕媽咪經常吸煙或被動吸煙，會導致胎寶寶頜面部或口腔發育畸形，引發出很多牙齒問題和牙周疾病。為了寶寶的健康，孕媽咪和哺乳媽咪一定要拒絕或遠離吸煙，清楚地知道吸煙和被動吸煙對胎寶寶的害處。
* 懷孕期間一定要慎用藥物
很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒髮育有害。比如利眼寧、安定、苯妥英鈉、強的松、可的松可引起唇裂或齶裂；四環素類藥物除抑制胎寶寶生長發育外，還可影響牙釉質礦化，日後就是再補充鈣，也不可能恢復正常，不僅只是使牙齒變得不堅固，而且還會終生變成灰黃色，對身心均會產生不良影響。　　　　　

方略2 出生后採取科學養育方式

* 盡量採取母乳餵養
寶寶有力吸吮母乳的動作，有利於頜面正常發育。人工餵養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工餵養時，應選擇模仿乳頭模擬設計的奶嘴。同時，儘早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。
* 母乳是嬰兒的最好食物
國外兒科專家指出，儘管母乳也是甜的，但乳牙長時間浸泡在母乳里卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛；母乳中還含有寶寶生長發育所需的鈣質，這也是吃母乳的寶寶為什麼不會過早爛牙的原因。
* 媽咪應積極治療齲齒
媽咪患齲齒，寶寶也易患齲齒。因為，齲齒是細菌感染，媽咪可能會通過給寶寶喂飯、喂水感染他們。
* 避免不正確的哺乳姿勢
人工餵養時，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對牙齒髮育影響很大。媽咪一定要注意採取正確姿勢，使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似於吮吸母乳，不影響下頜骨正常發育，避免引起寶寶牙頜畸形。
* 控制寶寶吃糖
斷奶后，每天飲食中要有五穀雜糧、牛奶及奶製品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖；平時，多吃蔬菜和水果，少吃冰激淋、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼，如蘋果、小紅蘿蔔、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗乾淨，同時增強咀嚼功能。
* 避免寶寶經常做吮指、吮唇、吐舌等動作
4歲以後，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習慣。

方略3 不讓寶寶怕牙醫

* 寶寶的牙齒沒有問題時，媽咪也應經常帶他們去牙科進行保健。發達國家的寶寶，幾乎很少發生齲齒。3歲前，帶寶寶去牙科進行保健，也是讓寶寶逐漸熟悉那裡的環境，觀察和了解醫生的治療，感到這裡一點都不可怕。等到需要進行牙齒保健或治療時，便能輕鬆快樂地接受。
* 避免寶寶心裡充滿恐懼，大哭不已無法與醫生配合。這樣，只會使媽咪著急，醫生費力，失去牙齒保健或治療的機會。

方略4 定期檢查牙齒，有問題早治療

* 定期牙齒檢查，可使寶寶有病早治，無病預防。一般來講，0-5歲時每隔2-3個月檢查一次；6-12歲時每隔半年檢查一次，12歲以上每年檢查一次。　　 　　
* 牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細菌性薄膜，是導致齲齒和牙周病的重要原因，切不可認為乳牙壞了不要緊。牙齒一旦齲壞，再也不能復原。要記住，寶寶的牙齒保護，應從開始於牙齒沒有損害前。
* 寶寶出現小乳牙早失時，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會影響恆牙的發育和萌出；出現反頜、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應及早去口腔科，積極配合醫生治療，儘快矯正過來。