夏季減肥不可錯過的6種食物

寂寞小百合 · 發表於 2012-7-5 19:52

1.西芹：瘦臉，纖維含量非常高。2.葡萄柚：瘦腰，熱量極低，富含特殊的酶，能影響人體吸收糖分。3.香蕉：瘦腰，有助於排毒，收縮腰腹。4.藍莓：減腹，所含的抗氧化劑可以溶解腹部的脂肪。5.蘋果：瘦大腿，有助於代謝掉體內多餘鹽份。6.紫菜：瘦小腿，含礦物質和纖維素。

舟行天下 · 發表於 2012-7-6 10:36

減肥是永恆的主題，運動是生命的保證