關於孩子的吃飯問題

1、吃飯少關係不大，我兒子在上小學了還曾正餐時只吃幾口的,我不追著他，不吃就算了，但下一餐時把上一餐剩飯加熱放在他面前。我的態度是：不願吃剩飯，那中午就該吃完。

       2、盡量培養孩子吃蔬菜水果，你孩子不吃肉深得我心（能堅持最好）。我是每天每次給兒子削蘋果二到三個給他（其他水果是附品）肉和飯隨他吃多與少。我家在高中以前就沒給兒子買過有色飲料和袋裝零食，只給他喝礦泉水或白開水或茶水。都說那類食品是垃圾食品，為什麼會吃既花錢又稱為垃圾的東西呢？請家長深思。

       3、你孩子不吃肉、吃飯少——老師都說她聰明，是會得這樣的結果的。「就是常常不專心」，你仔細給孩子談過為什麼嗎？不會只是粗暴的批評吧，你一定要找原因。

       4、「她營養不夠」：一定要把零食取了，放各種水果，用水果代替，每天必須吃蘋果和香蕉，這兩樣都給智力有關並有安神作用。

但下一餐時把上一餐剩飯加熱放在他面前

這個方法好。