讓你短命的生活方式

1.長時間對著電腦:


　　2.晚上十一點以後睡覺:


　　3.不能保證睡眠時間:


　　4.極度缺乏體育鍛煉:


　　5.有病不求醫:


　　6.吃飯口味偏重，特別喜食鹹的和辣的:


　　7.不餓不吃，不困不睡，不累不息:


　　8.與家人缺少交流:


　　9.長時間用手機打電話，享受近距離輻射:


　　10.三餐飲食無規律:


　　11.夏天一直呆在空調房裡，有時還會直吹一會兒，還不停吃冷飲:


　　12.早上睡到很晚，錯過早飯:


　　13.把各種含水的飲料(酒精飲品、碳酸飲料、茶、咖啡、果汁、乳製品)當作水喝:


　　14.生活沒有規律，忙時太忙，閑時太閑:


　　15.喝水太少，不渴到一定境界絕對懶得喝:


　　16.在床上看書看報:


　　17.抽煙或者喝酒:


　　18.坐車看書看報或是玩手機:


　　19.長時間坐著，不管是學習工作還是娛樂:


　　20.不吃早餐。

我幾乎全佔了.......要死了

我也是幾乎全占。哈哈。不過隨心所欲的心態是健康基礎。

謝謝提醒，趕快洗洗睡了。