保證每天不疲倦的15個小方法

1.起床后鍛煉5分鐘；
2.養成喝水習慣；
3.講究吃早餐；
4.十點加餐；
5.午後喝咖啡；
6.多傾訴多紓解；
7.坐有坐相；
8.張馳結合；
9.站起來接電話；
10.邊沐浴邊唱歌；
11.交樂觀的朋友；
12.大事化小；
13.鍛煉背部；
14.打坐；
15.每天運動

謝謝了 很有用

beikeqin033 發表於 2012-6-6 10:12
謝謝了 很有用

祝你開心