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愛美女生看過來,教你幾招豆腐減肥餐

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兜兜載 發表於 2011-11-29 11:08 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
金銀豆腐

  原料:豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐頭裝)20隻,蔥2根,水100克,湯料(粉狀)15克,醬油15克,砂糖4克,蔥油4克,澱粉少許調成漿狀。

  製法:豆腐與油豆腐均切為2厘米見方的小塊,鍋中加水,待沸后加入湯料、豆腐、草菇、醬油、砂糖等,共煮10分鐘左右,加澱粉漿勾芡盛入碗中,周圍倒入蔥油,表面撒上蔥段。
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