秋冬需保暖 五類人要護前列腺

　　秋冬需保暖 五類人要護前列腺

　　作為男性重要的性腺器官——前列腺，它給許多男性帶來了「雄風」，卻也讓不少人受到困擾。研究發現，前列腺炎症與職業和人群密切相關，以下五類人是前列腺疾病的高發人群，生活中更需要呵護前列腺健康。

　　銷售人員。銷售人員需要更多的應酬，可能經常大量飲酒、吃辛辣刺激食物，生活不規律。這些都會引起前列腺充血，增加細菌入侵的風險，進而誘發前列腺炎症。

　　久坐辦公室的白領。白領們長期久坐，整個生殖系統血液微循環受阻、新陳代謝減慢，進而導致新陳代謝產生的各種有害物質排泄不暢，前列腺充血，引發炎症。

　　頻繁自慰的未婚男青年。由於沒有性伴侶，一些人通過自慰解決生理需求。未婚男性正常的自慰頻率是每周2—5次，超過5次就太頻繁，易造成前列腺過度充血，靜脈迴流障礙，免疫抵抗能力下降，而且隨著細菌在局部停留時間的延長，產生炎症的機會將相應增加。

　　長途汽車司機。由於不能及時排尿，使得尿液長期停留在尿路中，細菌不能被及時沖走，從而增加了細菌感染的機會。

　　剛結婚的新郎。新婚男士出現前列腺炎症主要可能由於：操辦婚禮等過度勞累，身體虛弱；婚宴時過量飲酒；蜜月過程中衛生條件較差等。至於性生活過度則和手淫過頻一樣，導致前列腺反覆充血進而誘發前列腺炎，許多新婚男士也因此患上「蜜月型」前列腺炎。

　　　　精液氣味提示前列腺是否正常

　　精液有一種濃烈的特殊氣味。對於這種氣味，有人感到厭惡，說它難聞極了；有人覺得幽香，說它沁人心脾，令人興奮。而科學家感興趣的是，氣味究竟從何而來，它的存在有什麼意義？　　正常精液的氣味是由一種稱為精氨的化學物質經氧化以後散發出來的，很像栗子花的氣味。精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一。精氨的氧化必須有精囊液的參與，經直腸按摩取得的前列腺液，則一般不帶有自然射精精液的氣味。

　　可見，正常射精精液的氣味來自前列腺，但在精囊液的參與下才散發出來。精液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害，許多前列腺患者的精液常常嗅不到這種氣味。

　　排尿異常，是慢性前列腺炎患者共有的癥狀。王先生就坦言，炎症發作的時候，上廁所就是遭罪，尿不出來又憋得慌。慢慢地，他開始抵觸喝水，連水果、湯都不碰。

　　專家點評：為了不上廁所就少喝水，對前列腺有害無益。入秋後，慢性前列腺炎高發與排尿減少也有關聯。這是夏季遺留下來的問題。

　　夏天，體內的水分多作為汗液，被排出體外，排尿量會減少。因此，男性尿道在夏季缺少必要的沖刷，感染容易沿著尿道向前列腺發展。而到了秋季，氣溫一變，再加上乾燥、喝水少等問題，前列腺會越來越「虛弱」，為疾病複發埋下了隱患。可見，要讓前列腺平平安安，多喝水很重要。

　　同時，禁慾在慢性前列腺炎患者中也很常見。這一疾病的年齡分佈呈「兩頭寬，中間窄」的趨勢。而性慾排解的缺失，正是造成發病年齡「馬蹄形」的重要原因。

　　其實，在性生活中，生殖器在受到刺激時，血管會擴充，前列腺液也會得到引流。所以，適度的性生活能疏通血管，緩解疼痛癥狀，對消除炎症大有益處

　　醫生詳細詢問了王先生最近的生活狀況，比如有沒有受涼感冒，工作壓力大不大，有沒有熬夜、喝酒，或經常坐著不動，有無不潔性生活等。

　　王先生思量片刻回答：「上海前兩天下大雨、降溫。我從國外出差回來，穿得比較少，再加上坐了16個小時的飛機，到家時感覺頭暈暈的，但沒當回事，第二天也沒有發燒。然後過了兩天，前列腺的癥狀慢慢都出來了。我估計是炎症又犯了，趕忙上醫院來檢查。」

　　專家點評：誘發慢性前列腺炎的高危因素不少，王先生一下佔了三個：冷環境刺激、久坐、工作壓力大。這也是很多患者共同存在的問題。

　　一般，要預防慢性前列腺炎複發，第一原則是堅持鍛煉，促進血液循環,提高機體的抗寒能力及免疫力。

　　其次，要注意局部保暖。有慢性前列腺炎病史的人，氣溫驟降時要趕緊換上厚褲子，保持會陰部和小腹部溫暖、乾燥。晚上臨睡前，可以用溫水袋在會陰部反覆按摩，或熱水坐浴15分鐘左右。這樣有助於降低盆腔的肌肉緊張，順利排出尿液，減輕排尿壓力。但熱水坐浴的方法僅適合年齡較長、已生育的男性，不然會對睾丸有不良影響。

　　再次，別久坐，也不要坐冰冷的椅子。久坐會導致前列腺充血，加重排尿困難，應該時不時起身活動一下。有些人走累了，喜歡在路邊或公園冰冷的椅子上休息。尤其是秋冬季，早晚特別冷，椅子上還有露水，即使只坐三兩分鐘，前列腺都會抖個激靈。建議慢性前列腺炎患者外出或坐公交車時，自帶一個薄墊子，或用報紙等物品墊一下。

　　最後，多吃能禦寒的食物。怕冷，與機體攝入某些礦物質不足有關。秋冬季，多喝牛奶，多吃豆製品、動物肝臟、牛羊肉等，都可增加抗寒能力。

　　「我去過四五家醫院，吃過的葯不下十種，中西藥都有。這些葯有什麼區別？像我這種情況，該用哪種葯比較好呢？」王先生疑惑地問。

　　專家點評：近年來，慢性前列腺炎治療更強調控制和改善不適癥狀。使用藥物時，有些醫生主張綜合治療，尤其是中西藥合用。

　　常用的西藥有很多，如α受體阻滯劑、解痙藥物、抗膽鹼能藥物等，通過不同的機制緩解前列腺癥狀。α受體阻滯劑可使排尿通暢，減少不適；解痙藥物能止痛、促進排尿；抗膽鹼能藥物可以改善排尿異常；非甾體類抗炎葯具有消炎和止痛雙重作用；而降低尿酸葯，則可以減少尿液返流對前列腺的化學刺激。

　　而中醫講究辨證治療，重在自我機能的完善和調節，以提高免疫力。現代藥理研究證實，中藥對前列腺炎的治療作用是多方面的，如清熱利濕解毒中藥具有抗菌抑菌作用；活血化淤中藥能改善血液循環，活血通絡中藥能促進水腫組織的吸收，增加耐氧能力等。中藥治療2—3周可初步見效，兩三個月可明顯緩解。

　　患病近2年，反覆3次——王先生對自己能不能治癒，實在是沒信心。醫生和他聊了一會兒，發現王先生在治療中存在一個突出問題，即癥狀消失就停葯。王先生辯解說：「我看醫生給我開了抗生素，心想是葯三分毒，長期吃肯定會有不良反應。既然癥狀沒有了，病就是好了，自然可以停止用藥了。」

　　專家點評：治療慢性前列腺炎，最忌諱「見好就收」。有些患者由於臨床癥狀已經明顯減輕或消失，就以為痊癒了，不經醫生診斷就自行停葯。實際上，患者的主觀感覺與客觀檢查會出現不一致。若患者再次受到外部條件刺激，如氣候變化、喝酒、熬夜、感染等，一旦時機成熟，疾病就會捲土重來。治療慢性前列腺炎，講究綜合、堅持，需要一定療程，並且應該在治療有效后，繼續鞏固一段時間，才能明顯改善，乃至痊癒。

　　此外，正確認識疾病、消除心理上的負擔，對於提高治療效果也很重要。很多患者由於久治不愈，會背上嚴重的心理包袱，喪失了治療的信心。甚至不少患者慢性前列腺炎複發的重要原因，就是精神負擔重。一旦對疾病的治癒有足夠的信心，精神狀態好了，尿路癥狀就會自行好轉。