瑜伽--是否女性的專有呢？

我高中的時候練了兩年瑜伽，感覺和氣功類似

sujie_alex: 我高中的時候練了兩年瑜伽，感覺和氣功類似

表面上好像是相同，實際上如果再深入分析，瑜伽是「結合」作用反映在身心擺脫束
縛的境界，而氣功是用意念打通氣脈，從而達到某種目的。

Djogchen: 表面上好像是相同，實際上如果再深入分析，瑜伽是「結合」作用反映在身心擺脫束
縛的境界，而氣功是用意念打通氣脈，從而達到某種目的。

我同意你說的，氣功和瑜伽只是形似，實質是不同的。

我當時中午休息時練瑜伽，目的是保證下午上課時有精神，所以對它理解尚淺，也不確定自己的理解是不是準確。
現在市面上流行的瑜伽似乎只是瑜伽初級功法，用於修習中高級功法之前的放鬆、入靜和潔凈身心。中級功法我試過一點點，沒敢深入研究練習，高級功法就更別提了，只知道要修習十脈輪。