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大家可以談談打赤腳走路的體會

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sousuo 發表於 2010-1-22 05:31 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
打赤腳走路,和穿鞋有很大的不同,無論是身體的感覺,還是心理的感覺,都很不一樣的。
想聽聽大家的看法,加上國內將大赤腳列入不文明之列,大家怎麼看?
加拿大,赤腳走路好象沒有什麼限制。

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在美一方 發表於 2010-1-22 06:33 | 只看該作者
我在家都是不穿鞋襪的,在家裡各種地面上都不穿。我以為出門赤腳不行,容易受傷。從運動力學的角度看,赤腳並非是最好的。走長路、快走/跑、跳等情況下,穿鞋無疑是保護自己並提高效率的好辦法。
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 樓主| sousuo 發表於 2010-1-22 20:23 | 只看該作者
那是那是,但要是腳訓練有素,可彌補不少。
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珍惜眼前 發表於 2010-1-22 22:17 | 只看該作者
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ding_ding_ding 發表於 2010-1-23 01:24 | 只看該作者
俺的家裡俺作主,想赤腳就赤腳. 雖然腳上有很多穴位,但自打俺家的地毯換地板后,俺就不再赤腳, 因為,俺擔心把俺腳上的穴位給受涼啦.
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