不愛開窗的人更容易腦萎縮！這個細節做好，遠離痴獃

腦子的重量雖然只佔全身的2%，但它對氧的消耗卻是最大的。<br />
有研究證實，心臟供血量的15%都輸送給了大腦以維持大腦的能量、氧消耗。<br />
可以說，大腦是一個非常害怕缺氧的器官。<br />
缺氧5秒，傷害形成<br />
如果氧氣供應不足，哪怕是短短的5秒鐘，大腦都會發生變化！<br />
首先是出現精神恍惚、頭暈；如果缺血缺氧15秒，就可能暈厥；如果缺血缺氧5分鐘，大腦就會出現不可逆的損壞，用磁共振、CT檢查就可以看到腦部有空洞！<br />
氧對大腦如此重要，然而很多人可能長期處於慢性腦缺氧而不自知！<br />
一般來說，大腦慢性缺氧的早期典型癥狀是睡不好覺、記憶力減退。<br />
之後可能會出現頭暈頭痛、記憶力下降、注意力渙散、失眠等問題。