別吃太清淡？181個國家研究：吃得越咸，壽命或越長？真相來了

叔相信可能不少人都選了「重口味」飲食。然而這種飲食習慣非常容易讓大家「鹽分超標」！<br />
在我們的認知里，食鹽攝入過量會增加高血壓等心血管疾病風險，但最近網上竟然有傳言說&quot;吃得越咸，壽命越長&quot;？<br />
老百姓一日三餐都離不開一個「鹽」字，苦於食鹽攝入過量存在健康風險，大家吃鹽都很謹慎，然而卻有研究發現，食鹽或許和長壽有關。<br />
醫學著名刊物《歐洲心臟雜誌》一篇研究統計了中國、日本、東南亞等亞洲和歐洲共181個國家的相關數據，分析后發現：鈉攝入量升高和平均預期壽命增加、全因死亡率降低具有相關性。