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嗜睡、頭昏、心悸……中醫開出九款茶提升精氣神!

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匿名
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匿名  發表於 2023-2-20 12:24 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
睏倦嗜睡、睡眠質量下降、精力不集中、頭腦昏沉、焦慮、心悸、胸悶、乏力……推薦五款「五臟養生茶」、四款「氣血精神茶」。<br />
五臟養生茶<br />
【疏肝茶】<br />
準備素馨花2克,佛手2克,葛花5克,枳椇子5克,決明子5克,冰糖適量。加適量開水焗泡20分鐘左右,或煮水代茶飲;飲酒者,酒前1小時及酒後醒酒期間溫服。<br />
功效:疏肝行氣,解酒利尿。<br />
適應症:急躁、焦慮、煩渴、脘脅脹痛、酒食積滯等。
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