這瓜潤肺益氣還降血脂血糖，不會吃太可惜！可甜可咸，風味萬種……

本期菜譜目錄：<br />
香酥甜糯南瓜餅、南瓜麻球（麻團）、鹹蛋黃焗南瓜、洋蔥南瓜炒雞肉、南瓜紅棗發糕； 南瓜餅、南瓜紅棗蓮子甜湯、紅燒排骨南瓜。<br />
香酥甜糯南瓜餅<br />
家裡最近多了好多南瓜的吃食，女兒問我：媽媽，您是不是南瓜買多了，嘿。對呀，因為南瓜是好東西，南瓜有清熱解毒的功效，最近北方天乾熱，人極為容易上火，所以我要多用食物調節一下。南瓜還有促進生長發育的作用，孩子還是要多補充一些為好。