禪修里的長壽秘密

page998 · 發表於 2014-7-4 08:00

禪修對於普通人的好處

拳打鎮關西 · 發表於 2014-7-13 12:00

我們應該慶幸，能夠生而為人，也該珍惜我們得到的人身。因為，從坐禪的實習之中，可以得到三大利益：堅制的體魄，敏捷的頭腦，凈化的人格

唐僧騎馬 · 發表於 2014-7-20 12:05

good

禿頭鷹 · 發表於 2014-7-22 08:25

達摩在禪宗史上，可以說是溝通中印思想的一座橋樑。

親親我我 · 發表於 2014-7-22 11:27

禪宗文化所蘊含的「向善、向上、感恩、回報」等的人本精神以及其所體現的「靜、凈、簡、專」等的核心思想，對幫助現代人「從物質走向精神，從污染走向清凈、從迷失走向覺醒，從凡夫走向聖者」同樣具有重要的指引和幫助作用

Jeff09 · 發表於 2014-7-23 06:56

動靜結合，坐禪，行禪。

MH370 · 發表於 2014-7-25 09:05

弘揚中醫文化傳承養生之道

公瑾 · 發表於 2014-7-25 18:21

覺得這個動作看起來很簡單

胖兔子 · 發表於 2014-7-25 18:25

要想達到鍛煉的效果是不是還有什麼講究和穿門呢

阿藍藍 · 發表於 2014-7-25 18:25

希望能對朋友們有所幫助

江葉 · 發表於 2014-7-25 18:26

心在意念中似向內收縮

仰泳魚 · 發表於 2014-7-25 18:26

頸椎也就自然保持了最佳的曲度