少林禪醫養生---汗涕淚睡誕，健康看看看

"五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為誕，腎為唾，是謂五液。」

來和樓主學習中醫知識，禪醫文化。

胃火盛可表現為口乾誕少、口臭，這類人忌食辛辣刺激之品，要多吃水果、新鮮蔬菜、清涼飲料等，也可用麥冬、沙參煎水服

中醫認為沒有絕對健康的人 。中醫還認為人的病的主要原因。是生活偏造成的。 - 。生活一定不要偏。包括吃喝住行。

少林文化的一禪一武，一動一靜，對統一身心和諧是最有效的途徑，因此少林寺主張通過禪武修鍊達到身心和諧，而人的身心和諧，也就是健康的根本。

中醫認為沒有絕對健康的人 。中醫還認為人的病的主要原因。是生活偏造成的。 - 。生活一定不要偏。包括吃喝住行。