總結了多個雙職工家庭帶娃schedule帖~~~

到處轉的，貼在一起。吾們也是雙職工家，整天小心安排時間，就怕給娃的不夠。不過上一天班回家，真心累啊。。。看看他人的，學學經驗。


《雙娃，雙職工家庭， 怎樣才能提高生活質量？》

作者：woshimajia.10


看了那了媽媽從全職到半職的貼，有個MM的回貼：有些人辛苦一輩子，到頭來覺得小孩小時候沒有多陪陪寶寶，很遺憾。

我不想遺憾，但是要我quit工作，也不現實。開個貼，看看怎樣能更合理的安排生活。

兩娃，都上DAYCARE，我覺得每天都很很很累，盡量想多陪陪寶寶，又沒有時間，先說說我們的schedule吧：

早上7：30 起床，8：30之前出門，我送寶寶，到公司快9點了。
5點多我下班接寶寶，回到家6點。lg基本也能同時到家，lg開始做飯，我陪娃，或娃看看電視。很簡單做晚飯，中午都在外面吃。
7點開始吃飯，伺候兩個娃吃完飯， 再收拾廚房，基本8點多了。
9點開始洗澡，娃9：30 睡覺。
10點以後就是自己的時間了，上上網什麼的11：30左右睡覺。
周末帶娃出去玩一天，買菜，洗衣， 搞衛生一天。
割草工作外包了，搞衛生工作還是我們自己干，bi-weekly吧，有時懶，就monthly吧, 我負責廚房廁所，Lg負責吸塵擦地，基本2小時左右。

我覺得我每天都很趕，和娃的時間很少。我算了算，除了周末，我每天真正和他們在一起的時間不到1小時。

說說吃飯，肯定不如有個媽媽在家的，能做做好吃的。我家老大，4歲了還不吃肉，老二吃飯也不行，體重只有20%。

再說說教育，絕對是放養性，除了老師教的，我們沒教任何額外的東西，沒時間。今年老大開始上了足球和游泳課。

再說說我自己的脾氣，有時工作忙，累S了，回到家沒忍住的話，對娃吼來吼去的次數也不少。（這點是自己不會控制，LG一再提醒我，工作上的情緒不要帶到家裡。）

作者：kangkanggo

衛生外包，周末可以安排很多活動。
洗碗收拾廚房等娃睡了再做，盡量簡化。
娃睡了以後，再準備第二天的晚飯，提高晚飯質量。
周末購物回來利用1小時處理各種肉類，切好，分份，腌制等。
做些高湯分裝冷凍備用。
晚上一個人做飯，另一個教娃一些功課，每天10min就好了。

作者：xinxin0505


要點是夫妻分工，合理安排時間，同時做事，提高效率。

我們是雙職工一個娃兩歲半， 上daycare。覺得只要娃不生病， 還是可以handle的。基本安排是這樣的。

平日：
早上8：00－8：30， 起床。 娃喝奶（早餐在daycare吃）， 我們吃早飯。 淘米，電飯鍋定時晚上做飯。
8：50－9：00 我送娃去daycare， lg直接去上班。我9：20左右到班上。
下午5：30， 我直接回家做晚飯， 一葷一素兩個菜（量大一些，第二天可以帶飯）， 米飯已經定時做好。
6：30， lg接娃到家，飯也剛剛做好。 我開始喂娃吃飯， lg同時整理一下廚房。
6：50， 我和lg吃飯， 娃自己吃水果。
7：10， 我收拾碗筷， 裝我們第二天的午飯， lg同時刷碗。
7：30， 全家出去，逛mall，或去圖書館，或去超市／costco買菜。
8：50，娃喝奶洗澡
9：20－9：50， 娃睡著。
12：00 我們睡覺。

周末：
周六上午， 我帶娃去圖書館的story time， lg在家收拾屋子洗衣服。
周日全天出去玩。

ranran:


我家一個三歲娃，上full time preschool，平常日子過的很狼狽，天天跟打仗似的。

請大家也幫我看看有什麼可以改進的地方。

LG早上6：30 起床，給孩子做午飯（幼兒園要帶飯）。做完收拾好差不多七點，出門上班，在班上吃早點。他臨走前叫我起床。我一般七點到八點洗澡，收拾，吃飯。八點叫娃起床。給她穿衣，洗漱，吃飯，擦防晒霜，九點鐘能出門就燒高香了。我一般九點45到公司（我路上單程要半個小時）。

下午LG四點把娃從幼兒園接回家，兩個人玩一會兒，然後讓娃看電視，他做飯。我5點45到家時就可以開飯了。6：30半到七點吃完飯（娃經常需要追著喂，吃飯時間拖的很長）。飯後老公陪娃玩，陪她拉臭臭（她要看書，往往要20-30分鐘）。我收拾碗筷，帶兩人第二天的午飯。八點鐘我帶娃去洗澡，前些日子都要洗到九點半。現在老公幫忙，能在九點之前上床。然後我們中的一人要哄娃睡覺，9：30娃睡了，我們才能上上網，喘喘氣。11點睡覺。

很想把我上班下班的時間往前調半個小時，怎麼也做不到。即使我七點半就把娃叫起來，她也能磨蹭到九點出門。

沒教過娃任何東西，也沒開始送她去學什麼才藝，感覺實在擠不出來時間。

自問兩人工作都不忙，LG也還算給力，但娃經常不合作，感覺總在趕時間，很累。

周末兩個人一起洗衣打掃衛生，買菜。

carmelhigh：

我們也是兩娃, 雙職工, 早上還好. 晚上我要5點就出來, 回家做飯, 老公去接娃, 6點到家的時候, 飯就做好了, 否則老大餓的到處找吃的, 等你做好了飯, 他零食都吃飽了.

現在在家上班, 時間就寬鬆多了, 中午洗衣服, 收拾屋子, 有時侯買菜都可以搞定. 晚上5點也是停止工作就弄飯, 每天變著花樣. 原來還想出去再找, 現在覺得很知足了.

xqc100：

我家一個三歲半男娃。目前覺得很輕鬆。總結就是除了帶娃，能請人的就要請人。不過，我們雖然是雙職工，但是我是part time，每天只上6小時。老公上班比較忙，但是時間靈活。還有一個很大的有利條件，我上班單程最多15分鐘，我老公單程8分鐘，孩子學校離家10分鐘。 早上是我最忙的時候。我6：30起床，自己洗漱，還要給大家準備早飯，給孩子準備午飯和點心。他的學校只提供水。其間大概7點叫孩子起床。然後大家吃飯，8：30出門。老公送孩子上學，我直接上班。 下午2：30有個阿姨來收拾早飯的殘局，放進洗碗機，做晚飯，收拾廚房。我4點下班，接娃回家。和娃完一會，5點，我和娃吃晚飯。我要求老公5：30要到家，加入我們的晚飯。孩子一般都吃好了，自己在飯桌上玩Lego, 我和老公聊聊天。晚飯後大家在家裡玩一會。6：30老公帶孩子上樓洗澡。我收拾桌子。7點孩子睡覺。他在學校沒有午睡，一般一躺下就著了。 然後就是我們自己的時間了。老公經常還要工作。我有時收拾家，有時逛街，有時鍛煉。只是我們不能同時出門。 我們是兩周請人打掃一次衛生。院子里割草，施肥，殺蟲也都交給公司管。我家做飯阿姨也管grocery shopping。所以我們只是偶爾去farmer's market逛逛。 周六早上孩子去學游泳和畫畫。其他周末時間都是自由活動。有時老公和孩子要點菜讓我做，他們還是喜歡吃我做的。 目前的生活節奏我還挺滿意。不過我家老二過幾個月就要出來了。到時候肯定又要忙了。目前的打算是我生了就辭職在家，到老二3歲再說。

不錯了，lg還幹活，想象一下如果lg啥活都不幹。。。。。