美女秘技：每天一分鐘，去皺很輕鬆

　　在快節奏的現代生活中，瑜伽已經成為不少女性修身養性、塑形美體的必修課。然而你知道嗎？瑜伽不僅可以讓你的體態優美步履輕盈，還可以鍛煉臉部表情肌。每天只要1分鐘，即可達到延緩肌膚衰老的目的。

　　美容瑜伽第一課：擊退嘴角下垂

　　嘴角兩邊的皮膚下垂，好像總在生氣似的，這是因為嘴角皮膚鬆弛的關係。應通過鍛煉頰肌來對抗地心引力。頰肌涉及的面部區域很大，我們嘴角向上翹時，用的就是這塊肌肉。所以，瑜伽也不能靠局部練習，而要全臉都參加運動。

　　鍛煉方法：

　　1．儘可能地張大嘴，這樣我們平時用不到的面部肌肉可以得到鍛煉。

　　2．保持著嘴張大的狀態3秒鐘，然後有意識地慢慢讓兩邊的嘴角向上拉，這樣保持5秒鐘。

　　3．恢復自然狀態。

　　美容瑜伽第二課：擊退雙下巴

　　人不胖卻有了雙下巴？這是因為你的下頜皮膚鬆弛了！而鍛煉頸部肌肉，不僅能改善下頜曲線，讓臉顯得更小，還可以增加胸部肌肉的力量，提升胸部。

　　鍛煉方法：

　　1．舉目向上。挺胸抬頭，緩緩地向天花板的方向看，漸漸感覺頸部前側的肌膚都緊張起來。

　　2．下巴向上。讓下唇和下巴一起用力，盡量地往上伸展，就像用下嘴唇去舔什麼東西一樣。

　　3.恢復自然狀態。

a, e， i, o, u-----簡單去皺良方！

請問，法令紋怎麼去？？謝謝你

從現在開始，每天堅持~~