養生之道（ZT）

做到以下細則，馬上成仙，呵呵！


少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包；
遠離正在充電的電源；
白天多喝水，晚上少喝；
一天不喝多於兩杯的咖啡；
少吃油多的食物。
最佳睡眠為晚上十點至早上六點；
晚上五點后少吃大餐，
每天喝酒不超過一杯；
不用冷水服膠囊，
睡前半小時服藥忌立刻躺下；
睡眠不足八小時人會變笨；
有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話，
剩一格時輻射是平時的一千倍。
要用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。
五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
六個不能： 不能餓了才吃， 不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔。

好模糊，多少是多，多少是少呀。

不用冷水服膠囊，

為什麼

yuxin_9605: 不用冷水服膠囊，

為什麼

據說會粘在食道上呢

人間的盒子: 好模糊，多少是多，多少是少呀。

自己掌握啦，呵呵！因人而異呢

四合院的閑人: 據說會粘在食道上呢

謝謝！