現代女性不良生活習慣都會降低身體免疫力，此時病菌就會乘虛而入

現代女性為了追求「骨感美」，吃的越來越少；要風度不要溫度，穿的越來越少；泡吧唱k的夜生活頻繁，睡的越來越少，這些不良生活習慣都會降低身體免疫力，此時病菌就會乘虛而入。
中國婦科醫師協會總幹事張震宇教授指出，女人一生可能要得幾次婦科炎症。除了性生活是致病主要原因外，身體抵抗力也是重要的指標。婦科炎症就像感冒一樣，身體抵抗力好些，發病幾率就會降低些。為此，專家提出以下幾點建議，幫助女性朋友提高抵抗力：
1、減肥需適度：減肥期間，可以減少進食量，但要注意營養均衡，比如多吃水果、蔬菜，減少碳水化合物的攝入。
2、睡眠需充足：盡量減少熬夜的次數，將娛樂活動安排在周末進行，睡眠規律可以提高身體抵抗力。
3、清洗需合理：由於性生活也是導致婦科炎症的重要原因之一，夫妻雙方在性生活前後用溫水對私處進行清潔，也可以選用像婦炎潔等含有中藥成分的弱酸性洗液，具有殺菌止癢和局部清爽的作用，有效防止病菌侵入。
另外，張主任提醒各位女性，如果部分菌群檢測呈陽性，要在醫生指導下用藥。由於陰道中的菌群有條件致病菌，如大腸埃希氏菌，日常像敵人一樣，潛伏在生殖道裡面，伺機發作，但沒有炎症的時候無需用藥。
來源：雅虎健康