總忍不住對孩子發脾氣？你可能患了慢性疲勞綜合症，3步即可緩解

最近和媛媛聊天，她的狀態非常不好。她覺得比起孩子剛出生那會的小心翼翼和無微不至，現在的自己並不是一個合格的母親。生活的瑣事讓她每天都非常疲憊，有時候還會頭疼、頭昏，對孩子也是越來越沒有耐心了。從前孩子一哭鬧她整個人就緊張了，如今孩子的吵鬧只會讓她感覺心煩，甚至後悔生孩子。明明是一個人，為什麼前後會有這麼大的反差？其實，她是患了慢性疲勞綜合症。<br />
1、身體總是感到疲倦<br />
這個階段的媽媽們，總是感到身體很疲憊。在夜裡，反反覆復醒來，白天一點都沒有精神。對於她們來說，生活十分枯燥，有做不完的事情在等著自己去做。一睜開眼睛，就要給孩子做飯，給孩子喂飯，打掃衛生，還要去上班。要是有人幫忙分擔還好，如果沒有那不疲憊就怪了！<br />
2、態度變得漠然<br />
進入這個階段的媽媽們，會覺得自己越來越不愛自己的孩子。以前孩子摔在地上，彷彿被針扎了一樣的心疼。可是現在孩子摔在地上，媽媽們更多的卻是煩躁，覺得孩子的哭聲特別鬧心。隨意地給孩子包紮一下傷口，也就不管不問了。<br />
3、情緒經常失控<br />
進入這個階段的媽媽們，情緒反覆無常。經常會莫名其妙發脾氣，孩子一點不聽話就會去訓斥他，甚至打他。情緒平息下來之後，內心又十分後悔，覺得自己不應該那麼