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總忍不住對孩子發脾氣?你可能患了慢性疲勞綜合症,3步即可緩解

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匿名
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匿名  發表於 2023-3-8 10:56 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
最近和媛媛聊天,她的狀態非常不好。她覺得比起孩子剛出生那會的小心翼翼和無微不至,現在的自己並不是一個合格的母親。生活的瑣事讓她每天都非常疲憊,有時候還會頭疼、頭昏,對孩子也是越來越沒有耐心了。從前孩子一哭鬧她整個人就緊張了,如今孩子的吵鬧只會讓她感覺心煩,甚至後悔生孩子。明明是一個人,為什麼前後會有這麼大的反差?其實,她是患了慢性疲勞綜合症。<br />
1、身體總是感到疲倦<br />
這個階段的媽媽們,總是感到身體很疲憊。在夜裡,反反覆復醒來,白天一點都沒有精神。對於她們來說,生活十分枯燥,有做不完的事情在等著自己去做。一睜開眼睛,就要給孩子做飯,給孩子喂飯,打掃衛生,還要去上班。要是有人幫忙分擔還好,如果沒有那不疲憊就怪了!<br />
2、態度變得漠然<br />
進入這個階段的媽媽們,會覺得自己越來越不愛自己的孩子。以前孩子摔在地上,彷彿被針扎了一樣的心疼。可是現在孩子摔在地上,媽媽們更多的卻是煩躁,覺得孩子的哭聲特別鬧心。隨意地給孩子包紮一下傷口,也就不管不問了。<br />
3、情緒經常失控<br />
進入這個階段的媽媽們,情緒反覆無常。經常會莫名其妙發脾氣,孩子一點不聽話就會去訓斥他,甚至打他。情緒平息下來之後,內心又十分後悔,覺得自己不應該那麼
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