水喝錯也傷身！6種傷身水，離得越遠越好~切記

「飲食」是文化，也是人體每日必需。<br />
談到「飲食」對健康的影響，大多數人會把「食」排在前，「飲」排在後。<br />
殊不知，「飲」錯，也傷身。<br />
這幾種「水」要少喝<br />
適量飲水有益健康，但下列這些「水」喝多了卻沒好處，一定要注意——<br />
01<br />
燙水<br />
過熱的水除了會「燙嘴」，還會灼傷食道和胃黏膜，尤其是65℃ 以上的熱飲，早已被國際癌症研究機構認定為2A類致癌物。<br />
所以說，飲水最好喝溫開水，10 ℃～40 ℃ 最合適；如果喜歡溫度高一點的，50 ℃～60 ℃ 也勉強能耐受。