7種米糊的做法，營養健康，寶寶早餐不用愁！

米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量；各種穀類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用；穀物香氣釋放充分，增進感官享受，促進食慾。它的做法也非常簡單，只要有原料和豆漿機就好啦！<br />
一、【黑米紅豆核桃米糊——補氣血、增強記憶力】<br />
材料：紅豆：40克、黑米：40克、大棗：8顆，核桃：2個