優美音樂可促進血管擴張

音樂的保健作用很大，類似於開懷一笑、健身運動等，那就讓我們愛上音樂吧。
　　  研究人員發現，當人們聆聽喜歡的音樂時，血管擴張程度與開懷大笑或服用藥物的作用大致相同。當血液流通較順暢時，發生心臟病、中風的幾率也較小。維持血管彈性也有助防止動脈硬化惡化。

　　  研究人員對10名健康且不吸煙的男女志願者進行研究，並要求他們自備愛聽的音樂。他們花了半小時聽喜愛的音樂，另外半小時則聆聽他們自稱會感到焦慮的音樂，期間研究人員以超聲設備檢查他們的血管功能。結果，當這些志願者在聽喜歡的音樂時，他們的血管直徑較平時平均增加26%;而聽到重金屬音樂等不愛聽的音樂時，血管直徑收縮6%。
（ZT）