它是「補肺王」，富含「長壽元素」，隔三岔五吃，潤肺止咳身體棒，錯過可惜了

肺部主要是我們人體用來呼吸的器官，是五臟之中唯一一個和外界有直接交流的器官，因此也成了最容易受到外界侵害的一個器官，例如最近這幾年的新冠病毒，最先傷害就是我們的肺部，因此「肺好人長壽」，這樣的說法是有依據的。<br />
木耳被稱為「素中之葷」，還含有豐富「長壽元素」，常吃可以滋陰潤肺，還能養血補鐵，而且在入春之後，木耳正當季，如果錯過了就可惜了。<br />
今天分享友友們一道簡易健康的木耳拌花菜做法。菜花質地細嫩，味甘鮮美，營養豐富，是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結成塊，因而減少心臟病與中風的危險。木耳質地柔軟，口感細嫩，味道鮮美。下面跟著哈妹一起看看木耳拌花菜的具體烹飪步驟吧！