心情不好等於肝不好？疏肝理氣小妙招趕緊學起來

古人說「百病生於氣」，到底蘊含著哪些道理？<br />
生氣與生病，兩者真的有關係嗎？<br />
有哪些不吃藥就能疏肝解郁的好辦法？<br />
1<br />
煩躁易怒、情緒不定是病嗎<br />
人是有喜怒哀樂的，在現實社會中，無論學習、工作、生活，還是說細微的天氣變化都會給我們帶來各種各樣的情緒。平常偶爾或者短時間的情緒變化，如果能夠及時調整，其實我們是不必過於擔心的。<br />
但是，在某些特定情況，比如我們身體臟腑功能失衡的狀態下，或者是情緒超出我們身體能承受的範圍，比如大怒、大喜、大悲等等，這些都會對我們身體形成一定的影響。如果經常性或持續出現煩躁易怒、情緒不定的狀態，那就要引起注意了。