孩子常說這4句話，是在向你「求助」，你能聽見幾句？

01 「我什麼都做不好」 是在表達「我很無助」 <br />
前段時間去朋友家，看見她女兒悶悶不樂。 問她為什麼，她解釋：這次考試成績退步了，被老師批評了。 經過一陣勸慰，她卻一點都沒有聽進去，還說：我感覺我很笨，感覺什麼都做不好。 朋友聽完，對女兒又是一番數落，說她「什麼都不會做，學習還差勁」，惹得女兒躲進了房間。 當時，朋友只是感慨「這孩子太脆弱，一點都說不得。」 想必很多父母在聽到孩子說「我什麼都做不好」時，第一反應是忽視。 然而，這句話並不是一句簡單的情緒表達，潛台詞是在說「我很無助」。 <br />
心理學上有一種說法叫「習得性無助」： 孩子接連不斷地受到挫折，而自己無論做什麼都沒法改變，便會感到自己對於一切都是那麼無能為力，最終喪失信心，陷入一種無助的心理狀態。 如果父母經常這樣說： 哎呀，你怎麼這麼笨？ 這都做不好，你還能做什麼？ … 孩子聽得多了，他就會開始懷疑「我是不是不行？我究竟該怎麼辦？」 隨之而來的是孩子心中對自己的負面評價，「我不行，我什麼都做不好，我什麼都不如別人」的負面心態，人也會越來越悲觀。 其實，讓孩子嘗試勝利和成功的滋味才能讓孩子丟掉「我不行」的包袱。