人到中年，想要餘生過得幸福，就要學會抓住這4樣「東西」！

01 保持健康的身體 <br />
健康是一個人最大的資本，我們常說身體是革命的本錢，沒有一個健康的身體，擁有再多的財富都是無用。 所以到了這個年紀，還有什麼比健康最重要的呢？若是現在還不注意健康問題，再過兩年一旦出了問題，只會成為兒女們的累贅。 再孝順的兒女，都會有不耐煩的時候，到時候你就只能看他們的臉色，他們開心了給你一口飯吃，不開心了誰還管你死活。 <br />
02 有自己的愛好 <br />
年輕的時候所有的經歷都放在了家人身上，就算之前有很多愛好，也不得不放棄，若是只顧自己的話，難免會被人貼上自私的標籤。 可是到了快退休的年紀，兒女都已經有了自己的家庭，生活也空閑了很多，可你若是整天遊手好閒，什麼事情都不做，不僅會被另一半嫌棄，還會被兒女們抱怨。 所以，倒不如培養一些自己的愛好，做做陶藝，或者抱著老年興趣班都可以，你會發現，當你生活充實起來之後，整個人的精神都會好很多，而多跟外界接觸，也容易排解生活中的苦悶，心情更會得到舒緩。