它是「天然開塞露」，一通便，二明目，三補腎昇陽氣，2天吃1次，皮膚白皙，腰變細～

春天萬物復甦，大地生髮，是四季之首。老輩常說，」春天不排毒， 一年都會堵「，春天趁機將身體毒素排出體外，去除疾病。<br />
其實除了我們五髒的排毒外， 腸道內的毒素也要重視， 我們知道， 便秘也會導致體內積累過多的垃圾和毒素，出現口臭、肌膚暗黃等癥狀， 尤其是中老年人，除適量運動外，還要多吃高纖維的食材，有著」洗腸草「美譽的——韭菜， 韭菜一年四季都有，但春韭最為鮮嫩味美， 營養豐富，富含大量的膳食纖維， 能促進胃腸蠕動， 幫助消化，潤腸通便，被稱為「天然開塞露」。吃1斤勝過吃10斤香蕉，三天兩頭吃一次給身體做大掃除，皮膚白皙了，腰也變細了～