高尿酸會「禍害」身體多個器官！提醒：這6種食物，再愛吃也要管住嘴

隨著生活水平的改善和飲食結構的變化，高尿酸異軍突起，已成為繼高血脂、高血壓、高血糖之後威脅健康的「第四高」。<br />
《2021中國高尿酸及痛風趨勢白皮書》顯示，我國高尿酸血症約有1.77億人。尿酸升高，不止可能會引發痛風，還可能提升高血壓、腎臟疾病、糖尿病甚至死亡的發生風險。因此，降低尿酸值已迫在眉睫。<br />
尿酸，是人體內嘌呤代謝的終產物，主要經過腎臟進入尿液排出體外。<br />
一般情況下，人體內的尿酸生成多少，就會排泄多少，保持平衡。<br />
當尿酸含量超出排泄負荷，其就會進入血液。一旦血尿酸濃度過高，就會沉積在多處身體組織里，引發關節疼痛、痛風（手腳趾紅腫熱痛）、口乾、身體水腫、排尿異常等癥狀。