艾草泡腳有哪些注意事項

艾葉是一種生長在田間的植物，採摘晒乾之後，可以用於泡腳。艾葉泡腳有什麼好處，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效。艾草泡腳註意事項有哪些呢?下面隨著小編一起來看看吧。

　　艾葉泡腳有什麼好處

　　1、去虛火和寒火

　　人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效
　　2、可以驅寒

　　天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裡建議大家可以採用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。

　　3、除腳氣、腳癬

　　艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

　　艾草泡腳註意事項

　　1、泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打。

　　2、艾草泡腳的時間好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果好。

艾草泡腳的時間好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果好
　　3、好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。

　　4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些，好可以比平時穿的厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。

　　5、陰虛血熱的患者好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。