手上恢復視力、通便的奇穴

舒緩眼睛疲勞的妙方:



明眼穴

上了年紀。容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道按摩法，來舒緩眼睛疲勞的癥狀。

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖）。

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關眼睛的癥狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間，或是等車的空檔，任何時間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。加一個神奇的微信「everybodyok」，每天都要你好看！

二、有的人就經常便秘，一便秘就用開塞露。中醫養生中，手陽明大腸經上的「商陽穴」（位置在食指橈側指甲角旁）是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐「商陽穴」，3—5分鐘就可排便。如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。



需要說明的是，掐「商陽穴」不治氣虛引起的便秘（就是覺得肚子脹卻拉不出來），而專治大便已到肛門卻拉不出來（乾結便秘），一掐這個穴就出來了，相當於用開塞露。