8款寶寶愛吃的輔食，自己在家做便宜又健康！

寶寶健康飲食是成長的關鍵，為了滿足其生長發育所需要的各種營養，就必須對日常飲食做出合理安排。很多小寶寶可是出了名兒的挑食大王，作為家長我們不僅要提供給孩子所需的營養，還要做出更多受孩子喜歡並接受的美食。<br />
八寶蓮子羹<br />
原料：蓮子、紅豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、紅腰豆、葡萄乾、冰糖<br />
做法：<br />
1.所有材料除萄葡干之後洗凈浸泡4小時或更久。<br />
2.將浸泡后的食材倒入鍋中煮至食材開花，倒入洗凈的葡萄乾，並攪散煮上5分鐘。可依個人口味調入冰糖，關火即可。