睡覺時腿抽筋，別再以為只是「缺鈣」！提醒：3種疾病你要關注

「抽筋」是怎麼來的？<br />
腿部突然劇烈疼痛，肌肉摸起來像擰成一團的麻花，這就是腿部痙攣，俗稱「抽筋」。抽筋時，肌肉突發性猛力的收縮，造成的肌肉劇痛，短時間內無法放鬆的現象，不論是坐著、站著、睡著都有可能發生。<br />
發生在小腿部位的抽筋最為常見，尤其是半夜睡得很沉，但突然間被痛醒，下肢不受控制，緊接著腿部肌肉突然收縮變得僵硬，疼痛感越發強烈，有時疼痛會蔓延到大腿甚至腳趾，整個下肢緊繃，通常需要拉伸、按摩痙攣的肌肉，才會緩解。<br />
刺激腿部痙攣的原因可分為兩大類，生理性原因和病理性原因。