這個小麥膚色的設計師走紅 擁有巧克力般腹肌！

這個小麥膚色的設計師走紅，體重165磅，卻擁有巧克力般腹肌！
在體育行業裡面，基本上都是男性作為全部的主角，這一點特別體現在了力量訓練的方面。比如舉重，大力士，力量舉，健美。只要是能夠展現肌肉的時候，男性絕對是這裡面的佼佼者。但是在長時間欣賞男性的同時，這也會讓人產生一種視覺的疲勞，所以今天小編也是為大家來一組女性的「秀肌肉」。看完以後大家記得多多的去喝一些「牛奶」補充營養！
我們現在看到這一位女主角名字叫做Karina Elle，她的本職工作是一名泳裝的設計師。從她手裡面出來的服裝，適合多種風格來駕馭的。其實作為她個人本身也對著游泳有著極大的愛好，所以自然對泳裝方面有著很多的了解。本來以為，自己要在設計這條道路上面一直的走下去。可是一次偶然的T台秀改變了這位設計師的觀念，那麼到底是什麼樣的東西吸引了她呢？

這就是一位在T台上的女模特，竟然有腹肌！這讓Karina Elle感到非常的吃驚，她完全沒有想到一個女孩子有腹肌之後，可以產生這樣的力量美感。這一剎那間，她也想變成擁有著「巧克力腹肌」的女人，讓自己的力量感爆棚。她知道自己不能過去急功近利，於是她開始在健身這一條漫長的道路上一點點的前行了。只要到了下班，就是她最高興的時間，因為她可以去健身房「打卡」了！

擁有小麥色皮膚的她不會和周圍的人一起東拉西扯，而是集中注意力完成好自己的每一個動作。真正接觸之後，健身房可真的不是那麼隨便玩玩就可以的。因為這個器材玩兩下，哪個器材玩兩下，這是完全沒有效果的。Karina Elle說：「我們真的需要復出極大的努力，完成好每一個部位的訓練！」

甚至有時候，Karina Elle在非常疲憊的時候，坐在地上痛哭起來。但是，這並不代表她選擇了放棄，簡單的休息一下之後站起來繼續擼鐵。

看下一Karina Elle的整個訓練過程，完全都是在通過自己的汗水灌溉一個一個「肌肉種子」。後來教練跟她說：「你應該在進行完力量訓練之後，做一下有氧，這回讓你脂肪燃燒的效果加倍！」就這樣除了一周五天的力量訓練之外，她又增加兩天的有氧訓練。

現在Karina Elle在健身的道路上越走越遠了，平時她對於機車也有著極大的喜愛，只要有時間就會出去溜一圈，這樣的酷酷女孩你喜歡嗎？

還要偷偷告訴你，Karina Elle的體重是165磅，也就是150斤可是你看得出來嗎？現在她也是靠著自己的好身材走紅了社交平台！