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喝蜂蜜有哪些好處

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kylelong 發表於 2015-6-3 18:38 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

        很長時間以來,蜂蜜被有些高血壓患者奉為「黃金食品」,因為蜂蜜中含有大量的鉀元素,一些人認為多吃蜂蜜除了有潤腸通便的作用,而且對於保護血管、輔助降壓也很有好處。但事實並不是這樣。

  通過食用蜂蜜降血壓其實是一種誤區,很多患者認為蜂蜜中含有大量的鉀,卻忽略了它裡面也含有大量的糖,而糖是對高血壓患者很危險的元素。大量食用糖進入人體后,會引起人體內一系列生物變化,造成鉻元素的缺乏,鉻是人體所必需的重要微量元素,鉻缺乏將會造成膽固醇增高,從而增加心臟和血管的發病機會,鉻的缺乏還將導致糖尿病的發病率上升。

  補鉀對於高血壓、心臟病、動脈硬化的患者十分重要,因為鉀離子進入人體後有促進排鈉的功效,能起到維持血液中電解質平衡,以及輔助降壓的作用。尤其是一些患者要服用利尿劑,這個過程會導致大量鉀的流失,這類患者要保持身體內各種元素的平衡,所以補鉀非常關鍵。

  補鉀不一定非要通過食用蜂蜜,很多蔬菜和水果中都含有豐富的鉀,比如蔬菜里的芹菜,水果里的香蕉等,可以在日常的膳食中合理添加。

  雖然蜂蜜沒有降壓的作用,但是其他功效仍然不容忽視,全金舒力口服液中就含有蜂蜜成分,其主要功效如下:

  1、有效的清除自由基,激活保護物質超氧化物歧化酶(SOD),調節機體生理功能,提高機體缺氧耐力,從而達到延緩衰老,消除疲勞,保持青春活力;

  2、增加人體蛋白細胞數量,提高免疫力水平,提高機體抗腫瘤能力和增強對各種病菌的抗感染能力;

  3、滋補肝腎、滋陰壯陽的作用:對腎虛陽萎、夢遺滑精、精血耗損、腰酸乏力、眩暈耳鳴、心悸神倦等癥狀具有良好功效;

  4、預防腦功能及肝功能退化,延緩腦組織衰老,心肌組織細胞衰老;

  5、改善記憶,預防老年痴獃,保護血管及心臟;

  6、健脾養胃,防止便秘、腹脹,促進消化,調節胃腸功能,滋陰養血,排毒養顏;

  看了以上內容,大家對高血壓病人喝蜂蜜有哪些好處這個問題應該有些了解了。

生活是我們自己創造的,幸福是我們對生活的感受。今天我們的生活如何,感受如何,取決於我們自己用什麼樣的眼光和態度來看待這個世界。

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周末魚塊。

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