喝蜂蜜有哪些好處

        很長時間以來，蜂蜜被有些高血壓患者奉為「黃金食品」，因為蜂蜜中含有大量的鉀元素，一些人認為多吃蜂蜜除了有潤腸通便的作用，而且對於保護血管、輔助降壓也很有好處。但事實並不是這樣。

　　通過食用蜂蜜降血壓其實是一種誤區，很多患者認為蜂蜜中含有大量的鉀，卻忽略了它裡面也含有大量的糖，而糖是對高血壓患者很危險的元素。大量食用糖進入人體后，會引起人體內一系列生物變化，造成鉻元素的缺乏，鉻是人體所必需的重要微量元素，鉻缺乏將會造成膽固醇增高，從而增加心臟和血管的發病機會，鉻的缺乏還將導致糖尿病的發病率上升。

　　補鉀對於高血壓、心臟病、動脈硬化的患者十分重要，因為鉀離子進入人體後有促進排鈉的功效，能起到維持血液中電解質平衡，以及輔助降壓的作用。尤其是一些患者要服用利尿劑，這個過程會導致大量鉀的流失，這類患者要保持身體內各種元素的平衡，所以補鉀非常關鍵。

　　補鉀不一定非要通過食用蜂蜜，很多蔬菜和水果中都含有豐富的鉀，比如蔬菜里的芹菜，水果里的香蕉等，可以在日常的膳食中合理添加。

　　雖然蜂蜜沒有降壓的作用，但是其他功效仍然不容忽視，全金舒力口服液中就含有蜂蜜成分，其主要功效如下：

　　1、有效的清除自由基，激活保護物質超氧化物歧化酶(SOD)，調節機體生理功能，提高機體缺氧耐力，從而達到延緩衰老，消除疲勞，保持青春活力;

　　2、增加人體蛋白細胞數量，提高免疫力水平，提高機體抗腫瘤能力和增強對各種病菌的抗感染能力;

　　3、滋補肝腎、滋陰壯陽的作用：對腎虛陽萎、夢遺滑精、精血耗損、腰酸乏力、眩暈耳鳴、心悸神倦等癥狀具有良好功效;

　　4、預防腦功能及肝功能退化，延緩腦組織衰老，心肌組織細胞衰老;

　　5、改善記憶，預防老年痴獃，保護血管及心臟;

　　6、健脾養胃，防止便秘、腹脹，促進消化，調節胃腸功能，滋陰養血，排毒養顏;

　　看了以上內容，大家對高血壓病人喝蜂蜜有哪些好處這個問題應該有些了解了。