口腔潰瘍吃什麼好？

口腔潰瘍（牙齦腫痛）的原因不外「心火旺盛」、「脾胃積熱」等因素，除了藥物治療外，以葯膳食療的效果也不錯。

1，蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。

2，木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。

3，可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

4，白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1-2次，可治口腔潰瘍。

5，菜籽療法：取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼於足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

6，蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

7，姜水代茶漱口法：口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次潰瘍面即可收斂。

口腔潰瘍要注意以下幾點：

1，刷牙小心：用軟毛的牙刷全面的刷牙；經常做口腔檢查，請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙里襯。經常保持口腔清潔。

2，多吃流食，細嚼慢咽。

3，增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質。

4，避免吃研磨后的食物，如麵包末、玉米或土豆片，少吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過鹹的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。