3元一斤的「萬能菜」，隔天吃一次，排毒清淤，減輕肝臟負擔，全身輕鬆又健康～

常見食材芹菜，香味獨特，口感清脆爽口。不僅物美價廉，營養極高。蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素。<br />
中醫講，芹菜有清熱除燥，平肝健脾，潤肺通便、利水消腫，排毒清淤的作用，可以幫助肝臟清除堆積在體內的有害物質，減輕一些肝臟負擔，讓肝臟更加輕鬆，身體更健康。<br />
本期菜譜目錄：<br />
芹菜炒百合、肉絲炒芹菜、芹菜香菇夾茄子、芹菜葉滑蛋、芹菜豬肉包子；芹菜炒香乾、芹菜拌花生米。