在床上做這事「致癌」！但無數人為之痴迷……你能避開嗎？

躺在床上刷手機，一項充滿誘惑力的活動，因此產生的熬夜，每天都在發生……<br />
很多人認為熬夜只是會讓人疲憊，實際上它早已和癌症「勾搭成奸」！<br />
熬夜是2A類致癌因素<br />
早在2007年，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）就將熬夜（涉及晝夜節律打亂的輪班工作），歸為了2A類致癌因素，與高溫油炸食品同屬一類。<br />
雖然這隻意味著，熬夜和癌症發病有相關性，但不會因為偶爾熬夜就得癌症。<br />
但是，該睡覺的時候不睡，傷害還是很多的——<br />
熬夜容易使人注意力不集中、記憶力下降；<br />
熬夜時人處於緊張狀態，容易誘發高血壓；<br />
熬夜極易導致胃炎和腸胃消化不良等問題出現；