痔瘡治療

久坐族吃這八類蔬菜，潤腸通便還治痔瘡

萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，蕹菜對大便經常乾結的痔瘡病人最為適宜。

韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

菠菜性涼、味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

紅薯其所含纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛裂等。

捲心菜又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便秘，是治療痔瘡的有效食品。

白蘿蔔生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養素含量極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

痔瘡食療五種食物

1.菠菜
菠菜含有豐富的食品纖維，能潤滑腸道，是治療便秘不可缺少的食品。漢方中以為痔的原因在於腸的濕熱，而菠菜對腸有鎮熱作用。若混合黑芝麻一起食用，效果會更好。痔瘡和其它疾病一樣越早發現越容易治療。

2.番瓜籽
番瓜除含有維生素C、胡蘿蔔素，還有豐富的食品纖維，是解除便秘的優良食品。若患有痔瘡，可以用番瓜種子的煎汁清洗肛門內側的痔瘡。作法用種子300克和水1升煎煮至水減為半量。用此每日二次清洗患部。痔瘡治療的關鍵是要清除體內痔毒――復元痔靜脈正常功能。

3.柿子
柿子除了含有豐富的食品纖維外，出有解除便秘的功用。不論是軟柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有藥效。可以把柿子的嫩葉陰乾作成柿子茶葉，有利尿、解熱、止血的功用。每天飲用對痔出血很有功效。

4.芝麻
芝麻除了有滋養、強壯、防止老化、對胃腸疾病的功效外，對便秘也有效果。芝麻可以促進血液循環，防止因為淤血所造成的痔瘡。而黑芝麻的效果比白芝麻高。食用沾有黑芝麻的食品，再加蜂蜜，對便秘很有幫助。也可用黑芝麻的煎煮汁塗抹患部，當作外服藥使用。合理地從事體育運動。

5.大蒜
注意不是食用，而是用烘烤的大蒜外用。作法是將整粒大蒜不去皮，用鋁箔紙包起來再烘烤，待變；軟后再去皮，用紗布貼於患部。於變寢前貼上，早上起床再取下，效果很好。

辣椒、生薑、胡椒、咖哩等辛香佐料應盡量避免，咖啡、巧克力也應避免過量。注意！長時間坐是應該起來活動一下。

酒類、香煙更要特別嚴格限制。下痢也會使痔瘡惡化，所以對不好消化的食品，生冷的食品都應該要避免。另外像竹筍會使炎症惡化的食品，也要注意勿食。痔瘡手術只是切除了看得見的痔核而不能徹底根治。

養成優良的飲食習慣，不僅可以在沒有痔瘡的時候防治痔瘡的發生，也可以在患有痔瘡時治療痔瘡。痔瘡疾病極大的影響了病人的生活質量。

痔瘡食療當數糯米葯粥

木耳粥白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡數小時。取50克糯米，洗凈后混合木耳入鍋，加砂糖適量，再加水400毫升，用文火煮至米爛粥稠，再悶5－7分鐘，每日晨起空腹、溫熱食之。可治大便乾結、便血、痔瘡等症。老幼皆宜，但孕婦不宜。

阿膠糯米粥阿膠30克，糯米100克，紅糖50克。先煮糯米粥，將熟加入阿膠、紅糖，邊煮邊攪勻。每天1次，連服3－5天。治痔瘡出血。

桑椹糯米粥桑椹30克，糯米100克，冰糖20克。先煎桑椹去渣取汁，用藥汁煲糯米成粥，加冰糖稍煮溶化即可。每天2次空腹食用。連服5－7天。

紅薯粥新鮮紅薯250克切碎，粳米200克，白糖適量，加水2000毫升，煮成粥。早晚溫熱頓服，可治便血和大便秘結。

無花果粥粳米50克，加水450毫升，大火煮粥，待粥將熟時，加入無花果粉20克，改用文火稍煮片刻即可。每日早晚餐溫熱服食，5－7天為1個療程。用於治痔瘡腫痛及痔瘡出血等。

痔瘡食療配方

痔瘡通過飲食的調理可以減緩便秘及大便疼痛，是有效治療痔瘡的方式，下面介紹一些食品治療痔瘡的方子。

綠豆紫米燉大腸：綠豆50克，紫米30克，豬大腸250克。將豬大腸洗凈，綠豆、紫米用水浸泡，然後放入腸內並加少量水，腸兩端用線紮緊，在砂鍋內加水煮至爛熟可加適量鹽。每日1劑，連服7天－8天。

桑椹粥：桑椹30克（鮮品60克），糯米100克，冰糖25克。將桑椹浸泡片刻，洗凈后與米煮粥，再加入冰糖共煮。每日2次，早晚服用，5天－7天為一療程。

阿膠粥：阿膠30克，紅糖50克，糯米100克。將糯米洗凈后煮成粥，阿膠搗碎，放入糯米粥中，再放入紅糖，邊煮邊攪勻，稍煮3分鐘？5分鐘即可。每日1次，3天－5天為一療程。

蠶藕湯：藕500克，僵蛋7個，紅糖120克。將藕洗凈切厚片，與僵蛋、紅糖放鍋中加水煎煮成湯。每日1次，連服7天。

木耳柿餅湯：木耳6克、柿餅50克、紅糖50克。木耳摘洗凈，與柿餅、紅糖同煮成湯。每日1次，連服5天－6天。

大腸香蕉樹芯湯：豬大腸頭250克，香蕉樹芯適量。將豬大腸，香蕉樹芯洗凈，切碎後放鍋內煮湯，加適量調味品。每日1劑，連服7天。

黑魚木瓜湯：黑魚1條150克，大蒜3瓣，木瓜15克。將魚去鱗和內臟，與蒜、木瓜共同煮湯。每日1劑，連服數天。

食品治療痔瘡的食譜有很多，實際上，治療痔瘡的方式不在於多，而在於實施和效果，痔瘡多因不好的飲食習慣造成，因此患有痔瘡后要改善飲食，否則痔瘡是無法治癒的。

痔瘡食療選萵苣

周某患痔瘡多年，常年服用藥物和外用痔瘡膏，療效不佳。嚴重時可發生大便帶血，痔核脫出、疼痛，嚴重影響正常的工作和生活。偶然連續兩天生食萵苣后，感到痔瘡癥狀明顯減輕，肛門下墜感消失。以後周某常食萵苣，並且未再用藥，痔瘡也未再複發。

痔瘡是直腸末端黏膜下或／和肛管皮下的靜脈曲張所形成的小軟塊，多由各種原因的腹內壓增高所致。常言道：「十人九痔」。由於人長時間坐著或站著，身體內的血液受重力的作用大量灌注於下身，肛門周周的血量增多，血流減慢，發生淤滯，時間久之，即可形成痔瘡。便秘可促進或加劇痔瘡的發展。

萵苣為菊科植物萵苣的莖。別名萵菜、千金菜、萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積下氣、利尿通乳、增進食慾、通便之功效，主治脘腹痞脹，食欲不振，大便秘結，消化不良，食積停滯，消渴等病症。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。萵苣可刺激消化酶分泌，增進食慾。增加胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的消化功能。其通利二便、寬胸導滯的功效，對患消化功能減弱、消化不良、習慣性便秘、痔瘡的病人尤其有效。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

飲食療法解除痔瘡煩惱

出現痔瘡癥狀時，應到醫院專科就診以明確診斷和進行針對性治療。同時可根據痔瘡的不同表現，輔以一些飲食療法，以幫助身體康復。

痔瘡出血：痔瘡出血一般較鮮紅，常點滴而下，或便后帶血，嚴重者可有噴射狀出血。經常出血會引起出血性貧血，應及時到醫院進行診治。

在飲食治療方面，出血淡紅、頭暈乏力、面色淡白者，多為痔瘡出血日久，氣血兩虛。可用黨參、黃芪各20克，杞子、紅棗各10克，加豬瘦肉200克（或雞肉200克，或乳鴿1只），花生油、食鹽各適量（下同），煲湯飲服。出血鮮紅、口苦、大便秘結者，可用旱蓮草30克，槐花、生地各20克，加豬腸頭1條，煲湯飲服。

內痔脫出：內痔脫出伴肛門腫痛不適、口苦、舌紅苔黃者，多為大腸濕熱下注，可用葛根30克、升麻10克、槐花20克，加豬腸頭1條，煲湯飲服。內痔脫出伴肛門下墜、頭暈乏力、面色淡白者，為氣血兩虛，中氣下陷，可用黨參、黃芪、金英子各20克，升麻、當歸各10克，加豬瘦肉200克（或雞肉200克，或乳鴿1只），煲湯飲服。

大便秘結：便秘可誘發或加重痔瘡，引起出血或血栓性外痔，應注意認真調理。大便秘結、排便困難伴口苦、舌紅苔黃者，為大腸燥熱，可用芝麻、生地、無花果、核桃仁各20克，加豬腸頭1條，煲湯飲服。大便費力難排，伴頭暈乏力、面色淡白者，為氣血兩虛，可用熟地、肉蓯蓉、黨參、黃芪、核桃肉各20克，加豬瘦肉200克（或雞肉200克，或乳鴿1只），煲湯飲服。另外，平時可多吃一些木耳、蔬菜、紫菜等以協助排便。

小便困難：痔瘡腫痛或手術后，由於膀胱受到刺激，可引發短期小便不適或小便困難現象。小便困難伴口苦、尿黃、小便不暢或點滴難下者，可用車前草、玉米須、魚腥草、生薏米各30克，鯽魚1條，煲湯飲服。年老體弱，伴頭暈乏力、面色淡白者，或老年男性患者伴有前列腺肥大者，可用黨參、黃芪、玉米須、車前草各20克，豬小肚（豬膀胱）3個，煲湯飲服。

痔瘡食療，痔瘡食譜

痔瘡主要是由於許多不良因素造成直腸上下靜脈內壓力增加，迴流不暢，血液淤積所引起的。根據部位的不同，可以分為外痔、內痔和混合痔。內痔主要表現是便血和脫垂。初期內痔較小、質軟，不脫出肛門外，唯一的現象是便血，一般為便后出血但是很快就可以停止；二期內痔增大，排便時可脫出肛門，便后可以自行恢復，經常發生便血；三期痔核更大，在排便、咳嗽、負重時均可使痔核脫出肛門外，且不容易複位。

外痔是在肛門外邊緣有柔軟的突起，不痛也不出血，僅在站立過久或長期行走後，肛門有異物感。內痔和外痔常常會同時出現，既為混合痔。

營養原則：痔瘡的形成原因和遷延不愈和飲食有很大的關係，所以飲食調理和糾正不良的飲食習慣是預防及治療痔瘡的重要措施。要節制辛辣刺激性食物，避免過食燒烤、肥膩、堅硬不易消化的食物，這些食物可使腸胃壅滯、經絡不舒、血脈不暢、濕熱下注，或損傷腸管黏膜，從而造成痔瘡。

要積極的預防便秘，經常吃些粗雜糧、雜豆，及含粗纖維多的新鮮蔬菜、水果，如：芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、橘子、梨、無花果等能增加腸蠕動。咀嚼功能好的可多吃些涼拌菜，多飲水、吃些果凍、肉凍之類的食物，以使糞便軟而潤滑，便於排出。

痔瘡患者適宜食物

1、主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。

2、肉蛋奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆製品；便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。

3、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等；便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。

4、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

5、其它核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。

痔瘡患者飲食禁忌

1、忌食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、生薑等食物，可以刺激直腸肛門黏膜、引起血管擴張及充血，使痔瘡更加嚴重。

2、忌暴飲暴食因為腹腔內壓力的增大可以使直腸肛門靜脈血液迴流受到影響，從而加重痔瘡的癥狀。

3、忌飲酒酒性辛辣熾熱，飲酒可以使肛門不適，加重便血、腫痛的癥狀。

4、忌堅硬不易消化的食物蠶豆、麻花等堅硬食物在胃腸難以消化，排便時易損傷直腸及肛門的黏膜，造成便血或疼痛加重。

痔瘡患者一日參考膳食