一半人是氣死的 三成是吃死的 兩成是累死的

　　50%的人是被活活氣死的，他們因為情緒激動而導致腦溢血。30%的人是活活吃死的，他們死於肥胖帶來的一系列疾病。還有20%的人是被活活累死的，因為他們沒有勞逸結合。
　　這個「駭人」的觀點，來自於中醫養生專家常海滄。根據這個說法逆向推斷一下，如果能管住自己不生氣，就能增加一倍的生存機會。科學研究早已證實，很多癌症與負面情緒相關，比如乳腺癌。明顯情商不足的人，長期處於抑鬱、幽怨、憤恨中，其結果自然在身體器官上反映出來。
　　有人抱怨：一點兒芝麻蒜皮的小事就能讓我生半天氣！生起氣來，就感覺「火」突突突地往上冒，怎麼都壓不住。的確，不生氣可是門大學問，這與一個人的情商高低相關。情商高的人，更能夠管理好負面情緒，積極樂觀地生活。
　　心理學家認為，情商並不是天生的，是後天培養出來的，而且最好從小培養。美國有些中小學，專門開設培養孩子情商的課程，比如通過冥想來提高注意力，學習放鬆技巧、提高耐受挫折的抗壓能力等。
　　沒上過情商課？現在修鍊也不晚。尤其是那些動不動就火冒三丈，或者總是感覺「有點煩」的人，別等著負面情緒來蠶食你的健康。
　　坐言起行，學習提高情商，修養自身，學會傾訴與傾聽，以正面的視角看待生活中的不如意。管理好自己的情緒，就能增加50%的生存機會，想想這個道理，還有什麼事情值得去生氣？
(ZT)

[本話題由 yuxin_9605 於 2010-04-02 02:05:22 編輯]

估計我是....吃S的,哈哈..

ww_719: 估計我是....吃S的,哈哈..

你很有福啊！這麼吃，身材還那麼好～

yuxin_9605: 你很有福啊！這麼吃，身材還那麼好～

啊??你見過我嗎?哈哈哈...

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當然！穿旗袍的照片

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我要刪除呀.你怎麼會見到呀.哈哈..

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好了，別哭了～我沒看到

yuxin_9605: 好了，別哭了～我沒看到

我太丑,沒信心見人,哈哈哈..

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如是這樣的話，這村裡就沒美女了

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怎的...今天發現自己如此難看,哈哈..

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這不說你是美女么

yuxin_9605: 這不說你是美女么

謝謝您,您安慰我呀,哈哈哈哈哈..

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這需要嗎？照片是明證

yuxin_9605: 這需要嗎？照片是明證

今天真是好節日哈哈哈哈....

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要不，顯示一下

yuxin_9605: 要不，顯示一下

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