5月濕氣不除，越補越毒！這種祛濕食物，立夏后要常吃，濕氣排出，脾胃也養好~

都說「濕邪不除，越積越毒」。進入立夏后，濕氣和各種毒菌更易通過各種途徑潛入人體內，引起呼吸道疾病、胃腸道疾病、皮膚病、婦科疾病等等。<br />
如果一旦感覺有濕氣的苗頭，咱一定要及時排濕氣，像生活中也有不少能幫助祛濕的食物！<br />
我們可不要錯過古人眼裡的祛濕「神器」——赤小豆。赤小豆最主要的功效，是利水濕，消水腫。今日哈妹分享友友們3道赤小豆的美味食用方法，喜歡記得收藏在家做做看哦！