養生入門之12經絡——膽經

膽經——消除疾病，立桿見影，想成將軍，先有膽氣。

大解身心煩憂（人生氣就會在肝那裡藏著，藏的太多后，發泄不出去，到膽那兒堵住了，就成了膽囊炎，膽結石，所以我們一定要把濁氣排出，肝臟跟外界沒有通路，只能藉助膽經這條經絡）

膽經不通的表現

1， 膽有了問題，通常就是膽汁上益，早上起來就會口苦

2， 臉上像蒙了一層灰

3， 經常偏頭痛，坐骨神經痛或乳腺方面的問題

4， 婦科病也是由膽經所主

5， 有的人一會冷，一會熱，也是膽經不通造成的

6， 有的人經常嘆氣，兩肋痛，都是膽經淤堵有關。

足少陽膽經是我們中醫經絡中最重要的一條經絡，起於面部的瞳子療穴，繞過耳後經過頸部，胸部、腹部、腿部、足部無名指止。經絡共有44個穴位，遍布較多的在面部和小腿足部，因膽經不通者會引起頭痛、偏頭痛、耳鳴、乳腺疾病、膽結石、靜脈曲張等。其循環在二十三點至一點，膽汁有多清、腦就有多清，此時入睡頭腦清醒，面色紅潤，早上起床敲打膽經效果更加。