站式八段錦，真挺好

漢紳 · 發表於 2010-1-25 11:40

站式八段錦口訣
　　雙手托天理三焦，
　　左右開弓似射鵰。
　　調理脾胃臂單舉，
　　五勞七傷往後瞧。
　　搖頭擺尾去心火，
　　兩手攀足固腎腰
　　攢拳怒目增力氣，
　　背後七顛百病消。

人間的盒子 · 發表於 2010-1-25 11:41

示範一下呀。

漢紳 · 發表於 2010-1-25 12:00

人間的盒子: 示範一下呀。

kickbird · 發表於 2010-1-25 21:42

先來段搖頭擺尾。

kickbird · 發表於 2010-1-25 21:54

[flash=youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JfUu8YB7J-8&feature=related[/flash][本話題由 kickbird 於 2010-01-25 21:55:39 編輯]

漢紳 · 發表於 2010-1-26 05:27

kickbird: [flash=youtube]http://www.youtube.com/watch?v=JfUu8YB7J-8&feature=related[/flash]

現代八段錦