醋溜紹菜雞

紹菜是可以存放冰箱較長時間的蔬菜，適合不經常煮飯，懶去買菜的一族~~~

醋溜紹菜雞~
[url=http://i44.tinypic.com/14jrij6.jpg][img=250 border=0 $included=,188 alt=]http://chinesenetclub.com/cache/multithumb_thumbs/542410669.jpg[/img][/url]

*紹菜蝦
[url=http://i40.tinypic.com/2aiea9e.jpg][img=250 border=0 $included=,188 alt=]http://chinesenetclub.com/cache/multithumb_thumbs/2491638665.jpg[/img][/url]
點擊看更多圖~

醋溜紹菜雞~

材料：

1. 雞腿肉丁（鹽，糖，生粉，醬油，玫瑰露酒，調味）

2. 紹菜（切長條）

3. 薑絲，辣椒干，花椒

調味：鹽，糖，醋

做法：

1 中火起鍋，下油，爆香薑絲，花椒後去掉

2 下雞腿肉丁，翻炒，

3 下紹菜，下調味，翻炒一會上碟，撒下辣椒幹完成。



*紹菜蝦

材料：

1. 蝦（鹽，糖，玫瑰露酒，調味）

2. 紹菜（切長條）

3. 胡蘿蔔（切細條）

4. 蒜容

調味：鹽，糖，生粉水，芝麻油

做法：

1 中火起鍋，下油，爆香蒜容

2 下蝦，翻炒一會，上碟備用，

3 下紹菜，胡蘿蔔，下調味，翻炒一會，下蝦，翻炒一起上碟，完成。



★紹菜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C，是很有營養的菜蔬。特別富含維生素C，對腸胃非常有益。

一般人群均可食用,適合一切發熱病症、膀胱炎、尿道炎以及小便不利者。

[url=http://i41.tinypic.com/2unzi48.jpg][img=250 border=0 $included=,188 alt=]http://chinesenetclub.com/cache/multithumb_thumbs/2437270168.jpg[/img][/url]

[url=http://i40.tinypic.com/11ltwuw.jpg][img=250 border=0 $included=,188 alt=]http://chinesenetclub.com/cache/multithumb_thumbs/675762235.jpg[/img][/url]

[url=http://i39.tinypic.com/25rmo2a.jpg][img=250 border=0 $included=,188 alt=]http://chinesenetclub.com/cache/multithumb_thumbs/1194841955.jpg[/img][/url]

[url=http://i39.tinypic.com/1zqa911.jpg][img=250 border=0 $included=,188 alt=]http://chinesenetclub.com/cache/multithumb_thumbs/566535469.jpg[/img][/url]

[url=http://i41.tinypic.com/11tv6so.jpg][img=250 border=0 $included=,188 alt=]http://chinesenetclub.com/cache/multithumb_thumbs/3158599346.jpg[/img][/url]

[url=http://i42.tinypic.com/24n1r7n.jpg][img=250 border=0 $included=,188 alt=]http://chinesenetclub.com/cache/multithumb_thumbs/4114173471.jpg[/img][/url]

什麼是紹菜

大白菜