久坐不動易折壽。

TCM · 發表於 2010-7-27 01:53

美國研究人員一項最新研究稱，久坐不動易折壽。
這項研究是由美國癌症協會等機構研究人員完成的。研究人員對12萬多美國人所填寫的健康問詢調查表進行了分析，然後對被調查對象進行了長達14年的跟蹤研究。研究證實久坐不動的人要比經常活動的人更容易折壽。
具體來說，與每天坐3小時的女性相比，每天坐6小時的女性更早死於各種疾病的風險要高37%；而對男性來說，這一風險要高17%。
研究報告主要撰稿人、美國癌症協會流行病學家帕特爾說，由於久坐不動，人們消耗能量少，易導致體重增加或罹患肥胖症，由此會影響代謝功能，容易引發多種疾病。她進一步解釋說，當人們久坐不動時，兩腿僵硬的肌肉會促進或抑制各種身體激素的分泌，由此對體內甘油三酯、膽固醇等影響健康的物質含量產生影響。
有關研究成果22日刊登在《美國流行病學雜誌》上。
來源：錢江晚報

wazhh · 發表於 2010-7-27 09:08

起來走走啦

雨中獨行 · 發表於 2010-7-27 09:15

行去了~~

ww_719 · 發表於 2010-7-27 09:54

那要天天趟著是不是更棒?哈哈哈...

九畹 · 發表於 2010-7-27 09:56

ww_719: 那要天天趟著是不是更棒?哈哈哈...

哈哈哈，懶人邏輯~

ww_719 · 發表於 2010-7-27 12:21

九畹: 哈哈哈，懶人邏輯~

生病了不就得躺著嗎?哈哈哈...

九畹 · 發表於 2010-7-27 13:40

ww_719: 生病了不就得躺著嗎?哈哈哈...